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经常吃花蛤会得结石吗（花蛤什么人不能吃）

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丁家益母婴知识优秀作者

潮州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-10-17 23:36:01 阅读() 收藏：32 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于经常吃花蛤会得结石吗的内容。

花蛤的味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃，但很多人说花蛤吃多了，对身体不太好，经常吃花蛤的危害是什么呢？

经常吃花蛤的危害

经常吃花蛤会得结石吗

有患结石的风险。

因为花蛤是一种海鲜，其中的嘌呤含量都比较高，而人体摄入过多的嘌呤类物质的话，可以导致体内的尿酸合成增加，进而增加人体患尿酸结石的风险，因此对于花蛤这种高嘌呤食物，一般都不建议过多食用。

但每个人的体质都不一样，而且除了食用频率以外，与食用量也有很大关系，因此经常吃花蛤到底会不会得结石，是完全因人而异的。

花蛤什么人不能吃

过敏者

部分人群食用花蛤后可能会出现皮肤发痒、丘疹或者腹痛、腹泻等过敏反应，严重的话甚至可引起呼吸困难、休克，因此对花蛤过敏的人群不能吃。

尿酸高患者

花蛤中的嘌呤含量是很高的，而尿酸高的患者就是因为体内嘌呤代谢发生紊乱所引起的，为避免加重病情，需要控制高嘌呤食物摄入，因此花蛤尿酸高的患者不能吃。

花蛤吃了不能吃什么

没有什么不能吃的食物。

食物相克的说法早就已经被相关学者证实为谣言，因此在吃了花蛤后，吃任何食物都不会对健康产生什么不良影响。

只不过需要注意的是，日常饮食要注意荤素搭配才可保持营养均衡，因此在吃花蛤的同时，最好多摄入一些维生素和膳食纤维丰富的蔬菜水果。

经常吃花蛤的危害

根据情况看。

花蛤的性质偏寒，一些脾胃虚寒、胃肠功能比较弱的人群如果经常食用的话，就很容易引起腹泻、便溏等不适症状，但对于健康人体来说，一般是不会有什么危害的。

因为花蛤是一种营养价值很高的食物，其中蛋白质含量很高，氨基酸的种类组成及配比合理，且还含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分，经常食用不仅不会有什么危害，还可以起到很好的滋补强身作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(花蛤什么人不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于花蛤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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