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木耳泡好捞出能放多久（木耳泡了吃不完怎么办）

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丁云松优质作者

哺育教育工作者

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-10-18 01:04:02 阅读() 收藏：39 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于木耳泡好捞出能放多久的内容。

木耳是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些木耳的话有助于身体的健康，那木耳泡过捞出来，隔夜之后还能吃吗？

木耳泡过捞出来隔夜后能吃吗

木耳泡好捞出能放多久

常温下最好不超过12小时。

木耳泡发好之后最好是尽快吃完，如果是置于常温下保存的话建议最好不要超过12个小时，而且温度越高，保存的时间就越短；如果是置于冰箱中冷藏保存的话，那么建议最好不要超过2天。

而且随着保存时间的延长，木耳中所含的营养成分也会发生慢慢的流失，因此建议最好是尽快吃完，吃多少泡多少。

木耳泡了吃不完怎么办

冷冻保存。

如果木耳泡了之后吃不完的话，那么建议可以将其用保鲜袋分装好，然后置于冰箱的冷冻室中保存，这样可以使木耳保存较长的时间。

但是冷冻室中也同样会存在一些“耐寒型”的细菌，如果保存时间过长的话也同样会发生变质的情况，而且木耳中所含的营养成分也会随着冷冻时间的延长而慢慢流失，所以对于冷冻保存的木耳来说，还是需要尽快吃完。

木耳的禁忌

1、出血性疾病：木耳具有抗凝血的作用，虽然对于正常人群来说没有太大的影响，但是对于一些本身患有出血性疾病的人群来说，食用木耳之后就有可能会增加出血的风险性，所以建议最好是少吃或不吃。

2、腹泻：黑木耳中含有较多的纤维素，食用后能够促进肠胃的蠕动，因此对于一些正在腹泻的人群来说是不适合食用的。

木耳泡过捞出来隔夜后能吃吗

视情况而定。

木耳本身是属于一种干货，细菌是很难在上面生长繁殖的，但是当其经过泡发之后，因为有了足够的水分，而且木耳本身所含的营养成分也比较多，所以细菌也会很容易在木耳上生长繁殖，因此泡发好的木耳是需要及时煮熟食用的。

如果暂时吃不完的话，那么建议可以将其放在冰箱中冷藏保存，这样在低温条件下也能抑制细菌的活性，第二天在木耳没有变质的情况下是可以继续吃的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木耳泡了吃不完怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于木耳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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