降低胆固醇（滋阴明目）
丁浣航认证会员
国家高级健康管理师
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-10-18 02:32:01 阅读() 收藏：58 分享：63 爆
合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于降低胆固醇的内容。
花蛤的味道鲜美，营养丰富，十分受大众的欢迎和喜爱，尤其是很多人说非常适合男人吃，吃花蛤对男人的好处是什么呢？
降低胆固醇
花蛤中的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇物质，具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，因此男人食用花蛤可以使体内胆固醇下降，进而起到保护心血管，预防高胆固醇、高血脂、高血压等心血管病发生的效果。
滋阴明目
中医认为，花蛤还有滋阴明目及软坚化痰之功效，所以男人食用花蛤后，还可以起到退热、保护视力等作用，对于阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症都可以起到缓解效果。
花蛤经常吃会不会有害处
没有害处。
花蛤中并不含有毒成分，而且营养丰富，易于人体消化吸收，经常食用的话不仅可以为机体补充所需的营养元素，还可以起到很好的养生保健功效，因此是不会对健康产生害处的。
只不过需要注意的是，花蛤的性质偏寒凉，而且是一种高蛋白的食物，要是一次食用过多的话，很容易引起脾胃虚寒、脾虚泄泻以及腹胀、腹痛等消化不良症状，因此花蛤在食用的时候，一定要控制摄入量。
补充营养
花蛤中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、灰分、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、维生素B族、维生素C、维生素E等多种营养成分，男人食用后可以为机体的正常代谢提供能量，进而起到增强体质等作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(滋阴明目)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于花蛤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（230）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于360常识网，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：降低胆固醇（滋阴明目）：http://www.wy668.com.cn/youery/218088.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
