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基围虾和西红柿怎么做好吃（基围虾不能和什么食物同时吃）

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原创内容来源：小红书时间：2022-10-18 04:12:01 阅读() 收藏：46 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于基围虾和西红柿怎么做好吃的内容。

从市场里买了半斤基围虾，想着和家里剩下的蔬菜一起吃，正好家里还有点西红柿，基围虾和西红柿可不可以一起吃呢？

基围虾能和西红柿一起吃吗

基围虾和西红柿怎么做好吃

1.准备基围虾250克，西红柿1个，适量鸡精、大葱、生姜、料酒、盐，先将基围虾处理干净，然后加少许盐腌制片刻。

2.西红柿洗净，切成小块备用，锅内倒油烧热，基围虾下锅炸透后捞出，再往锅中放入葱段、姜片炒至煸香。

3.将西红柿放入锅内炒透，倒入清水、食盐、鸡精、白糖一起调匀，再次下基围虾炒透，大火收汁后即可出锅食用。

基围虾不能和什么食物同时吃

高蛋白食物

100克基围虾的可食用部分蛋白质约有18.2克，如果在进食基围虾时又吃牛奶、鸡蛋、鲍鱼、花胶等蛋白质丰富的食物，不仅容易有腹胀、消化不良现象，还可能造成营养浪费，蛋白质吸收不全的情况。

高嘌呤食物

嘌呤等级可分为低、中、高三级，100克基围虾的嘌呤含量约为187.5 mg，比150 mg的高嘌呤等级还要高，所以若是在吃基围虾时又吃嘌呤较高的食物如牛、羊肉等动物内脏的话，出现痛风的几率也会随之上升。

基围虾什么部位不能吃

虾线不吃

虾线是基围虾的消化系统，一般情况下，在这部分容易聚集重金属等有害物质，因此吃之前最好把虾线剔除掉，而且基围虾如果养殖环境差，泥沙杂质也会导致基围虾味道比较腥。

虾头不吃

虾的虾鳃、虾胃、心脏等器官大多在头部，这些器官容易有细菌微生物及重金属残留，如果吃太多虾头，有害物质积累在体内难以排出，长期的话对健康会有一定的伤害。

基围虾能和西红柿一起吃吗

可以一起吃。

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁等多种元素，网传小龙虾中的五价砷和维生素C反应会生成砒霜，但目前对于多少西红柿和虾可以产生多少的有毒物质并没有报道，且日常生活中食用的西红柿和基围虾不会太多，同食一般不会引起中毒的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(基围虾不能和什么食物同时吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于基围虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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