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柿子可以和蜂蜜一起吃吗（柿子是寒性还是热性水果）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-18 07:23:01 阅读() 收藏：56 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子可以和蜂蜜一起吃吗的内容。

柿子是生活中常见的一种水果，味道可口，清甜如蜜，很多人在秋天的时候都喜欢吃柿子，我家里面还有一些香蕉，请问柿子可以和香蕉一起吃么？

柿子可以和香蕉一起吃么

柿子可以和蜂蜜一起吃吗

柿子和蜂蜜可以少量搭配同食。

柿子味道甜，富含营养，食用柿子可以为人体补充营养，蜂蜜也是甜味食物，富含丰富的果糖、氨基酸、维生素以及多种微量元素成分，将蜂蜜和柿子一起吃的话能增加柿子的营养价值，不过，两者糖分都比较高，最好不要大量同食，以免增加身体的糖分摄取，反而不利于人体健康了。

柿子是寒性还是热性水果

柿子是寒性的水果。

柿子是秋季的应季水果，味道清甜，营养价值高，在中医里面，柿子属于是性寒一类的水果，适当的食用一些柿子，有清热去燥、润肺化痰的养生功效，可以用于缓解大便干燥、内热上火的症状，《名医别录》中提到柿子的寒性有清热润肺、化痰止咳的功效，对于咳嗽、热渴、吐血和口疮等症具有一定的缓解改善的效果。

柿子可以和猕猴桃一起吃吗

柿子和猕猴桃可以少量搭配同食。

1、从营养角度来说，柿子果肉中含有较为丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素等营养元素；猕猴桃富含糖类物质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，柿子和猕猴桃在营养成分上并没有什么冲突，是可以一起吃的。

3、从功效与作用的角度来说，柿子具有清热润肺、生津、解毒、涩肠止泻的功效；猕猴桃具有具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、清热健胃的功效，两者同吃在功效上可互补，增强食用效果。

柿子可以和香蕉一起吃么

建议将柿子和香蕉分开食用，不宜同时服用。

1、从营养的角度来说，柿子和香蕉都是富含鞣酸的食物，柿子和香蕉同食很容易引起肠道不适；

2、从中医的角度来说，柿子和香蕉都是性寒食物，柿子和香蕉同食会增加身体中的寒凉之气；

3、并且，柿子和香蕉都是高膳食纤维和富含果胶的水果，柿子和香蕉会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康。

因此，柿子和香蕉分开食用会比较好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子是寒性还是热性水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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