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柚子皮吃了有什么好处（柚子皮擦脸的功效与作用）

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丁安尔育儿知识优秀作者

清远育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-10-18 08:44:01 阅读() 收藏：20 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子皮吃了有什么好处的内容。

每次吃柚子的时候总会把柚子皮扔掉，觉得很可惜，请问柚子皮能吃吗？柚子皮吃了有什么好处？

柚子皮能吃吗

柚子皮吃了有什么好处

1、改善皮肤：柚子皮有着丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，所以适量的食用能够改善皮肤状态，有助于使皮肤光鲜靓丽。

2、预防便秘：柚子皮还含有一定高的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，能够起到很好的消化效果，从而帮助预防改善便秘的症状。

3、补充营养：柚子皮当中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类的物质，适当的食用是有助于促进身体的新陈代谢，对人的身体是有益的。

柚子皮擦脸的功效与作用

用柚子皮擦脸是有助于清洁脸部皮肤的，还能帮助皮肤补充水分，从而使皮肤变得水嫩，另外柚子皮本身是可以散发出迷人的清香，有一定的驱蚊赶虫作用。

柚子皮富含多种的维生素矿物质，这些有利于皮肤吸收维生素，从而加速皮肤新陈代谢，对脸部皮肤有美白预防长斑的作用。

柚子皮洗头能治白发吗

不能。

用柚子皮洗头和治疗白发没有什么关联，从中医的观点来看，柚子皮又可以称为橘红，通过一定干燥、炮制等的工序，能使其具有一定的药用价值，但是对治疗白发是没有任何效果的。

出现白发的原因可能是由于生活压力大，营养摄取不足、洗头的习惯不好等这些原因造成的，建议要保持良好的作息习惯，减轻心理压力，这样才能缓解白发持续增多。

柚子皮能吃吗

一般是可以吃的。

柚子皮的营养成分是比较多的，适当食用是不会对身体造成伤害的，一般柚子皮可以用来泡茶喝或者是做成蜂蜜柚子茶，这样的做法能使柚子的口感相对较一些。

柚子皮用来泡茶的口感是比较清香的，还能够起到开胃、止咳化痰的作用，所以食用时要掌握好正确的方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子皮擦脸的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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