新鲜桂花可以直接食用吗（桂花如何保存不变色）
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原创内容 来源：育儿网 时间：2022-10-18 08:58:01 阅读() 收藏：50 分享：65 爆
针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜桂花可以直接食用吗的内容。
朋友家的桂花树开了很满的一树花，我朋友就摘了很多，然后给我也送了一些，但是我不知道桂花怎么做成干桂花？新鲜桂花可以直接食用吗？
新鲜桂花可以直接食用吗
新鲜桂花不可以直接食用。
新鲜的桂花中含有单宁，单宁是一种比较苦涩的物质，吃了的话可能会对食欲造成影响，而且没有进过处理的桂花课能含有大量的细菌或者虫卵，桂花露天生长，还有有大量的灰尘附着在上面，直接吃的话可能会对身体造成影响，导致腹泻、腹痛等症状出现，所以桂花最好是进过处理以后再吃。
桂花中含有天然芳香类物质和挥发油，丰富的维生素和部分的微量元素和较多的茶多酚，能够稀释痰液，有化痰、止咳、平喘的作用，桂花还能清新口气，有杀灭口中细菌的辅助功效。
桂花如何保存不变色
市面上常见的桂花一般都是干桂花，我们可以把它放在保鲜袋李密封保存，然后放在冰箱的冷冻层，或者是放阴凉通风处，天气潮湿时经常拿出来晒一下，这样桂花不容易变色，香味保存时间也比较久。
桂花经过腌制过后也不容易变色，可以把新鲜桂花腌制成桂花酱或者是桂花蜜，这样的桂花不仅不变色且保质期较久。
桂花可不可以和茶叶一起泡
桂花通常可以和茶叶一起泡。
桂花味辛，性温，含有天然芳香类物质和挥发油，丰富的维生素和部分的微量元素和较多的茶多酚等营养成分，而茶叶中含有叶酸、水分、茶碱等成分，两者一起食用不会产生不利于身体健康的物质，所以两者可以适当一起喝，但是不能过量，否则可能会加重肠胃负担，如果在晚上喝可能会影响睡眠质量。
桂花怎么做成干桂花
1、用烤箱烤干
将新鲜的桂花清洗干净再晾干，然后放在烤箱中用小火慢慢烤，隔十几分钟给桂花翻一翻，等到烤干之后再把桂花用无水无油的罐子装起来。
2、用微波炉烤干
将新鲜的桂花清洗后晾干了放在微波炉里，也是慢慢烤干，烤干的规划颜色不会变黑，味道也十分浓郁，烤干后的桂花就可以直接储存了。
3、风干
将新鲜的桂花清洗后直接放在没有太阳的地方风干，太阳晒干的桂花很容易变黑，风干的桂花颜色好看，但是需要的时间会比晒干的要久一点，等桂花风干后就可以直接储存了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桂花如何保存不变色)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桂花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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