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润肠通便（健胃消食）

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孙巳权优质作者

10余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-10-19 01:27:01 阅读() 收藏：60 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肠通便的内容。

在生活中，很多人都会用水果来泡酒喝，比如荔枝、青梅、杨梅等，而桃子也是一种比较常见的泡酒材料，那桃子泡酒有些什么功效与作用呢？

桃子泡酒的功效与作用

润肠通便

桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用后不仅能够促进肠胃的蠕动，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，以此来促进粪便的排出，因此对于一些便秘的人群来说，可以适当地用一些桃子来泡酒喝，可以起到润肠通便的作用。

健胃消食

桃子能够促进唾液、胃液等消化液的分泌，而且其中所含的果胶和膳食纤维素还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些消化不好、食欲不振的人群来说，可以适当地喝一些桃子酒，来起到健胃消食的作用。

活血化瘀

桃子中含有丰富的维生素和矿物质，食用后能够为人体补充多种营养物质，而酒又能够促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此平时适当的的用一些桃子来泡酒喝的话可以起到活血化瘀的作用。

生津止渴

桃子中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸物质，而且含有葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖类成分，吃起来味道是酸酸甜甜的，能够刺激人体唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说可以适当地用一些桃子来泡酒喝，可以起到生津止渴的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健胃消食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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