吃阿胶糕有什么要注意的（阿胶糕怎么保存）
丁炫认证作者
中国营养学会会员
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-19 02:10:01 阅读() 收藏：34 分享：44 爆
当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃阿胶糕有什么要注意的的内容。
阿胶是很好的补血佳品，现在很多人都喜欢食用，而阿胶糕是一种由阿胶、黑芝麻、红枣、核桃、黄酒等配制而成，那阿胶糕放两年了还能吃吗？吃阿胶糕有什么要注意的?
吃阿胶糕有什么要注意的
1、适量食用，每天早上1~2片，最多不要超过4片，同时伴有喝水。
2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，如有不良反应即应立即停止服用。
3、女性生理期期间时最好不要服用阿胶糕，阿胶有活血化瘀的功效，生理期服用会加重出血量，遇到生理期需停服，有伤口的时候也不能食用阿胶糕。
4、阿胶糕是滋补效果，与浓茶、咖啡、萝卜同服会削弱滋补效果，需避免同服。
阿胶糕怎么保存
阿胶糕的保存需要注意在阴凉干燥处保存，注意避免受潮、风化，不要置于阳光照射到的地方，夏季可以放冰箱冷藏，冬季则可以室温保存。
做好的阿胶糕可以在纸包衬一层油纸，每层糕之间也衬油纸，如果没有油纸，可用食品塑料袋替代，防止阿胶糕与纸粘连，再放少许石灰做干燥剂。
吃阿胶糕会不会发胖
食用过多阿胶糕会发胖，理由如下：
1、阿胶膏的主要制作成分是驴皮，驴皮并不含有人体长肉的脂肪和油脂，但是阿胶糕含糖量极高，食用过多导致热量堆积造成发胖。
2、阿胶糕吃多了会上火，因为阿胶这个中药性温，食用过多会导致腻，长久对食欲造成影响，严重可能造成消化不良导致饮食聚集在胃，进而引发便秘，便秘会引起腹部的局部肥胖。
小贴士：如果食用阿胶糕害怕长胖的话，最好不要在晚上的时候吃，也不要多吃。
阿胶糕放两年了还能吃吗
看情况而定。
一般工厂生长的阿胶糕保质期一般3~5年，如果是工厂生产的阿胶糕放2年则还可以吃。
如果是手工制作的阿胶糕，保质期就只有3个月，放冰箱可以保存6个月，而真空包装的条件下可以放12个月，所以手工制作的阿胶糕如果存放2年发生了变质、霉变、有异味则不吃，如果没有明显变质只是有裂纹、断裂的话则是可以吃的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(阿胶糕怎么保存)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于阿胶糕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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