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荷叶茶可以加蜂蜜喝吗（荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好）

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林昱浩优质作者

高级育婴师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-10-19 03:30:01 阅读() 收藏：28 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育小孩不但是父母的事儿，从小孩在上幼稚园的情况下幼稚园也是有义务的，小孩到了幼稚园以后，最让教师头痛的是怎样文化教育幼稚园的小孩子，一般状况下幼稚园的小孩还较为小，尤其是刚上幼稚园的小孩，下面小朗育儿网给大家了解一下关于荷叶茶可以加蜂蜜喝吗的内容。

刚刚泡了一点荷叶茶，但是泡出来之后味道是苦的，这是怎么回事呢？在泡荷叶茶的时候是用嫩荷叶好还是老一点的荷叶比较好呢？

荷叶茶为什么是苦的

荷叶茶可以加蜂蜜喝吗

可以。

在泡荷叶茶的时候是可以加蜂蜜的，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分，加入蜂蜜能增加荷叶茶的营养价值，从而嫩增加其润肠通便、清热润肺功效。同时加入蜂蜜还能让荷叶茶的口感得到提升，但是有蜂蜜并不耐热，所以建议泡好荷叶茶等其稍稍放凉之后再加入蜂蜜，这样既能保证口感又不影响其营养价值。

荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好

都可以。

在泡荷叶茶的时候用嫩荷叶或者是老荷叶都是可以的，两者都具有很高的营养价值。只是嫩荷叶的味道十分清香，这样泡出来的荷叶茶口感更好。而老荷叶由于时间较久，里面有效成分浓度可能会更多，泡水能释放更好的药效，但其口感可能会偏苦。

荷叶茶能用开水泡吗

分情况而定。

如果使用的是干荷叶的话，则建议用开水冲泡，这样能更好的释放荷叶中的营养成分。但如果使用的是新鲜荷叶则不宜使用开水，因为荷叶中有部分不耐高温的营养成分，直接用开水会对这样营养成分造成破坏，建议使用80摄氏度左右的热水为宜。

荷叶茶为什么是苦的

荷叶比较老

如果泡出来的荷叶茶口感偏苦的话，很可能是由于使用了老荷叶而造成的，因为荷叶放置时间一久里面有效成分浓度就会越多，泡出来的茶颜色会比较浓，口感就有点苦涩。

荷叶放置时间较久

买回来的荷叶建议要尽快的食用完，如果放置时间一久就可能会发生氧化，其口感和营养成分就会发生改变，这样的荷叶泡水就可能会带一种苦味。

劣质荷叶

泡出来的荷叶茶如果口感很苦，并且还带有一股异味的话，就说明问题在荷叶的质量上，很可能是买到了劣质的荷叶，从而导致泡出来的荷叶茶发苦，像这样的荷叶是不建议再继续食用的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于荷叶茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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