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肾不好可以吃桃子吗（肾不好适合吃什么水果）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-10-19 03:32:02 阅读() 收藏：22 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于肾不好可以吃桃子吗的内容。

对于水果来说，其中都含有丰富的维生素和矿物质，平时适量地吃一些水果的话是有利于身体健康的，那桃子的含钾量高不高呢？

桃子含钾高吗

肾不好可以吃桃子吗

建议少吃。

对于肾不好的患者来说，一般都会出现血钾偏高的情况，此时如果再继续食用含钾量太高的食物的话，就会很容易出现高钾血症，因此需要尽量避免食用太多含钾太高的食物。

而桃子的含钾量相对来说比较高，所以对于肾不好的人群来说，如果血钾已经偏高了的话，此时是不建议吃桃子的，如果血钾还比较稳定的话，那么也可以少量吃一些。

肾不好适合吃什么水果

钾含量低的水果。

对于肾不好的人群来说，其肾小球的滤过率会相对下降，因此对于体内一些代谢废物的清除速率也会变慢，容易导致高钾血症等疾病。

平时对于这类人群来说，建议可以多吃苹果、梨子、柚子等含钾量较低的食物，尽量少吃或不吃香蕉、葡萄、桔子、杏子、桃子等这类含钾量比较丰富的水果，以免造成血液中钾含量过高。

肾不好是要多喝水还是少喝水

少喝水。

因为水的吸收和利用都是需要经过肾脏的，而对于肾不好的患者来说，其本身的代谢能力就比较差，容易出现尿频、尿多的情况，而且严重的话还有可能导致水分在体内积留，出现身体水肿的情况。

此时如果再喝太多水的话，就会对肾脏造成较大的负担，不利于肾脏的健康，所以平时在生活中应该尽量要少喝水。

桃子含钾高吗

相对比较高。

每100克的桃子中大约含有钾元素166毫克左右，相对于其它水果来说是属于含钾量比较高的水果之一了。

除了含有钾元素之外，桃子中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，因此平时适量地吃一些桃子的话可以为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理状态，是有利于人体健康的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肾不好适合吃什么水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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