生津开胃（促进发育）

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津开胃的内容。

从菜市场买了只新鲜的猪蹄，想着和家里没吃完的酸木瓜一起炖着吃，猪脚炖酸木瓜吃了都有哪些功效呢？

生津开胃

酸木瓜中含有较多的单宁和有机酸物质，其中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，糖含量相对较低，因此口感酸涩，不宜生食，但果实营养丰富，富含多种维生素，适当的进食后能刺激消化腺分泌从而起到生津开胃的效果。

促进发育

猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度，同时还能预防进行性肌营养不良症，对于经常四肢疲乏、腿部抽筋、腿麻、消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者也有一定辅助的疗效。

抗氧抗衰

木瓜含有的胡萝卜素和丰富的维生素C具有很强的抗氧化能力，而猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶物质，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，继而延缓皮肤衰老。

补充营养

猪蹄的营养十分丰富，它不仅是常用菜肴，而且还是很好的滋补佳品，每百克猪蹄中蛋白质约15.8克、脂肪约26.3克，此外维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质也是十分丰富的，尤其是蛋白质水解后产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸对人体营养补充十分有益。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进发育)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于dingxiangqiong 男 3343养生攻略 4356问答 0积分 1 辣椒去除湿气吗 辣椒去籽会降低辣度吗 2辣椒辣到皮肤有什么危害 辣椒太辣 3烤红薯减肥期间可以吃吗 烤红薯和 4辣椒的功效与作用及营养价值 吃辣 5栗子不能和什么水果一起吃 栗子和 6烤红薯长胖吗热量高吗 烤红薯减脂 7烤红薯吃多了会怎么样 烤红薯便秘 8栗子熬粥用小米还是大米 血糖高的 9板栗蒸还是煮好吃 板栗吃了会胀气 10板栗生冻好还是熟冻好 板栗可以怎的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

• 甜杆的功效与作用（生产纸张）
• 花椒与籽分离方法（花椒籽的功效与作用）
• 视力发育（预防痴呆）
• 增强体质（润肠通便）

（508）个朋友认为回复得到帮助。