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空腹忌喝（忌高温冲泡）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-10-19 12:04:01 阅读() 收藏：48 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹忌喝的内容。

很多人喜欢喝柠檬水，那柠檬泡水喝的时候有没有什么需要注意的事项呢？柠檬泡水喝又能不能起到美白皮肤的作用呢？一起看一下吧。

柠檬泡水喝的9大禁忌

空腹忌喝

空腹状态下胃内胃酸较多，这时候喝柠檬水就会会刺激到胃肠粘膜，从而容易引起胃痛、反酸等肠胃不适等症。

忌高温冲泡

柠檬中的维生素C并不耐高温，且过高的温度冲泡柠檬会释放出柠檬皮中的苦味物质，这样柠檬水的营养价值和口感都会受到破坏。

龋齿者忌喝

柠檬水中有机酸具有刺激牙釉质的作用，经常喝柠檬水对于牙釉质有损伤作用，还会引起或者加重龋齿的情况。

消化道溃疡者忌喝

柠檬含有大量有机酸，而消化道溃疡患者自身胃酸偏多，如果再喝柠檬水更会刺激胃酸分泌，加剧对溃疡面的刺激，从而会导致病情加重。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(忌高温冲泡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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