周新茹母婴知识优秀作者
汕头育儿博主
原创内容 来源:中国儿童教育网 时间:2022-10-19 13:09:01 阅读() 收藏:21 分享:49 爆
少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的,少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了火龙果尿液多久才不会是红色的内容。
火龙果是生活中常见的一种水果,味道鲜甜可口,我很喜欢吃,但是有时候吃完,尿都会变红,火龙果吃了尿红色的尿怎么回事呢?
火龙果做为一种水果,代谢速度是比较快的,一般在停止进食后24-48小时左右小便颜色就不会再变红了,即便是红的时间长一些,最多也不会超过72小时。
但要是超过了时间,且没有食用其他带有色素的食物,那么就有可能是因为患有泌尿系统的疾病,而导致的出血,建议及时到医院就诊查出病因。
可能是吃多了或者自身体质原因。
由于火龙果中含有大量水分、可溶性膳食纤维等成分,所以食用后可以起到润肠通便的功效,并且火龙果在中医上属于凉性的水果,要是吃多了或者本身的脾胃处于比较虚弱的状态时,食用后就很有可能会引起拉肚子的情况出现,所以火龙果食用的时候,最好结合自身的情况进行食用。
能。
根据《中国居民膳食指南》的建议,人体应保证每天摄入200-350克左右的新鲜水果,而一个火龙果通常在150-250克左右,所以每天吃一个,是符合指南建议的,既可以保证人体的营养均衡,也不会对机体造成什么负担。
火红果的色素导致。
火龙果具有很高的营养价值,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B3维生素B12、维生素C、胡萝卜素、铁、磷、钙、镁、钾以及高浓度的天然色素花青素,而会引起尿红色的尿,就是其中的花青色所致。
因为花青素是一种天然的植物色素,但这种色素不会在体内分解,通常都是以原型通过肾脏随着尿液或者大便排出体外,所以就会出现尿液或者大便变红的情况。
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