健脾暖胃（驱寒保暖）
林莞尔优质育儿科普作者
大连育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-10-19 14:26:01 阅读() 收藏：20 分享：51 爆
，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健脾暖胃的内容。
最近的温度比较高，日历上面现在马上就是三伏天了，我知道三伏天的时候一些地区有喝姜枣茶的传统，三伏天喝姜枣茶的功效是什么呢？下面一起来看看吧！
健脾暖胃
引起胃病的主要原因是饮食不当，例如食用了过多的生冷刺激、辛辣油腻性食物，现代生活节奏快，很多人三餐都不定时、定量，这样不规律的进食就很容易引起胃病，而适量地喝一些姜枣茶的话可以很好地调理脾胃的功能，起到健脾暖胃的作用。
驱寒保暖
从食物的性质来说，姜枣茶是偏温性的食物，食用姜枣茶之后可以增加身体内的热气，而且姜枣茶一般都是热饮的形式，饮用后可以增加身体的热量，所以对于一些四肢乏力、畏寒怕冷的人群来说可以适量饮用一些来起到驱寒保暖的作用，三伏天在空调房中适量饮用姜枣茶，还可以起到发汗的效果。
预防流感
中医认为：体内正气充足，邪气就不可入侵，也就不容易生病，姜枣茶有很好的补气效果，而且生姜具有消炎杀菌作用，在三伏天适当地喝一些姜枣茶可以起到抵抗病菌、预防流感的作用。
补中益气
大枣味甘、性温，具有补中益气的作用，而生姜也具有温中的功效，有时候还会搭配红糖一起喝，这几种食物搭配在一起饮用营养也更丰富，对于人体来说起到的补益作用会更好，对于一些气血虚弱的人群来说可以在三伏天适当地喝一些姜枣茶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(驱寒保暖)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于姜枣茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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