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绿豆汤红色和绿色的区别（绿豆汤剩下的绿豆怎么办）

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丁锦欣优质用户

天津育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-10-19 14:47:01 阅读() 收藏：53 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于绿豆汤红色和绿色的区别的内容。

绿豆汤是生活中很好吃的一种汤品，是比较受人们喜欢的，但有时候自己的煮的绿豆汤会变红，绿豆汤为什么发红？两三天红色和绿色的区别？

绿豆汤为什么发红

绿豆汤红色和绿色的区别

具体如下：

绿豆汤绿色和红色，最主要的区别就是颜色，绿色的绿豆汤是绿色的；而红色的绿豆汤是褐色或者红色的。

其次就是绿色的绿豆汤的药用价值主要是解暑消渴，而红色的绿豆汤的药用价值主要是清热解毒。

再一个就是连着煮制的时间不一样，绿色绿豆汤汤需要的时间比红色的汤短；水温上来说，要想缩短熬红汤的时间，就等水开了再放入绿豆，这样就是红汤。

绿豆汤剩下的绿豆怎么办

可以吃。

煮绿豆汤的时候其中的绿豆是可以进行食用的，绿豆中含有一定的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分等成分物质，喝绿豆汤的时候一起吃，可以为人体补充营养，同时具有一定饱腹感，可以减少人体对于其他高热量食物的摄取，对人体减肥具有一定好处。

但要是不喜欢吃绿豆汤中的绿豆，那么不吃也可以，只喝汤，其中的绿豆可以扔掉，但这样不提倡，浪费粮食。

煮绿豆汤不变色的窍门

1、绿豆皮中含有大量的多酚类物质，接触氧气，就容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质，所以在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，可以尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化变红。

2、想要绿豆汤不变红，那么煮的时候要控制好时间，煮的商家过长，那么很容易导致绿豆汤氧化变红。

3、煮绿豆汤的时候，不可以使用铁锅煮，铁锅中的铁离子含量高，用来煮绿豆汤不仅会到导致绿豆汤变红，还可能会加重绿豆汤营养。

绿豆汤为什么发红

绿豆汤发红的原因有两种：

原因一

绿豆汤之所以会变红，主要是因为绿豆豆皮中含有一定的酚类物质，这种物质在熬煮的过程中，要是时间过长，那么就会溶解到汤中，遇到氧气会被氧化，从而变色。

原因二

绿豆属于一种酸性的食物，在煮的过程中，要是往水中加了碱性物质，或者说水质是碱性，那么这时候就会降低绿豆多酚类物质的抗氧化活性，从而加速其氧化过程致使绿豆汤变红。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿豆汤剩下的绿豆怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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