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熟咸鸭蛋冷藏可以保存多久（咸鸭蛋吃多了对身体有害吗）

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威海育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-20 02:45:01 阅读() 收藏：47 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于熟咸鸭蛋冷藏可以保存多久的内容。

咸鸭蛋是用新鲜鸭蛋为主要原料，经过腌制而成的再制蛋，在吃之前一般会将咸鸭蛋下锅煮熟，咸鸭蛋要煮多久才能熟呢？

咸鸭蛋煮多久能熟

分情况讨论。

如果熟咸鸭蛋在煮好趁热就装入保鲜袋密封保存，期间没有受到污染的情况下，在冰箱5度左右的环境中可以放20天左右，在20度以下的环境中可以放10天左右，而在30度的环境中只能放5天左右，而且随着存放温度的升高，熟咸鸭蛋的保鲜时间也就越短。

有一定的危害。

健康人群适量的进食咸鸭蛋对身体是没有什么大害处的，但如果进食太多，或者特殊人群吃了咸鸭蛋的话，可能会对身体健康带来不利影响。

咸鸭蛋经过腌制后其中含有的蛋白质含量并不会减少，适量的食用也是有补充营养的作用的，不过咸鸭蛋中的盐分和胆固醇含量比较高，因此高血压、高血脂等心脑血管疾病以及肝肾疾病的患者要少吃咸鸭蛋，否则容易对身体健康造成不利。

最好间隔吃。

咸鸭蛋中含有较多的油脂成分，如果每天吃一个咸鸭蛋的话，口感容易发腻，且咸鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高，若是每天吃一个可能会因为胆固醇摄入超标，致使血液中胆固醇含量增高，增加心血管系统疾病的风险。另外含盐量极高，食用过多容易导钠离子浓度过高，引发高血压风险，因此建议咸鸭蛋最好是间隔食用为宜。

视情况而定。

一般煮咸鸭蛋的时间比鸡蛋要长一些是比较好的，这样可以让咸鸭蛋内部充分熟透，使里面的油脂味道更好，多数情况是生的咸鸭蛋冷水下锅比较好，开大火煮15分钟就能熟了，如果是真空包装的熟咸鸭蛋，热水下锅可能不用10分钟就能吃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(咸鸭蛋吃多了对身体有害吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于咸鸭蛋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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