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吃葡萄拉肚子怎么办（葡萄一天吃多少粒为好）

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丁子玮优质宝妈用户

育儿专家

原创内容来源：知乎时间：2022-10-20 05:00:01 阅读() 收藏：24 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃葡萄拉肚子怎么办的内容。

和朋友去吃水果捞时，吃了很多的葡萄，没过多久就觉得肚子痛想拉肚子，这葡萄吃多了是会拉肚子的吗？

葡萄吃多了会拉肚子吗

吃葡萄拉肚子怎么办

如果吃葡萄出现了拉肚子的情况，首先是应该停止进食葡萄，避免腹泻症状进一步加重，如果拉肚子症状比较轻的话，多注意休息，适当的补充一些温盐水也就会逐渐好转了。

但如果本身肠胃功能就不太好，且吃葡萄导致拉肚子症状较为严重的话，那么单补充淡盐水可能恢复效果不大，建议在医生的指导下口服药物专业治疗。

葡萄一天吃多少粒为好

建议15-20粒为宜。

葡萄当中含有丰富的维生素、花青素、果糖、果酸、纤维素及钙、铁、钾等矿物质成分，有美容养颜、开胃消食的作用同时还能帮助增强自身免疫力，不过任何食物都不建议多吃，一般每天吃15-20粒葡萄是比较合适的，这样在满足人体营养需求时，不会给身体消化带来过多的负担。

减肥吃葡萄会胖吗

少量吃不会。

100克葡萄的热量大约为44大卡，热量并不算高，而且葡萄中的脂肪含量仅为0.2克，从这两方面看，减肥吃葡萄时可以的，但是成熟葡萄中的含糖量高达10%-30%，主要以易吸收的葡萄糖为主，如果减肥期间吃太多葡萄，且没有相应的运动消耗的话，也是有可能因为糖摄入过多导致发胖的。

葡萄吃多了会拉肚子吗

会。

葡萄如果吃太多的话，是有可能有腹泻现象的，首先考虑葡萄没有洗干净，葡萄中细菌、灰尘、农药的残留刺激肠胃而拉肚子。其次是因为葡萄本身具有润肠通便的作用，食用葡萄后喝水会导致葡萄得不到很好的消化，还可能发生氧化反应并发酵，加速肠胃的蠕动，继而产生腹泻情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葡萄一天吃多少粒为好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于葡萄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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