泡成糊食用（煮粥）

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于泡成糊食用的内容。

芡实的质地比较硬，在煮之前还需要先经过浸泡，所以现在很多人都会选择将芡实打成芡实粉来吃，那芡实粉要怎么吃比较好呢？

泡成糊食用

芡实粉中所含的主要成分是淀粉，与藕粉一样，经过开水冲泡之后也可以变得十分黏稠，所以也是可以泡成糊食用的，只需要将适量的芡实粉放入到碗中，加入少量的凉开水搅拌均匀，最后再倒入适量刚烧开的开水，搅拌至其质地变得黏稠就可以了。

煮粥

除了能够直接食用之后，芡实粉也可以用来煮粥吃，只需要在粥煮好之后，在里面加入适量的芡实粉，并搅拌均匀，盖上锅盖再焖几分钟，这样不仅能够使粥的质地变得更加的黏稠，而且也会使其中的营养物质更加丰富。

做成小甜品

芡实粉的质地比较细腻，也可以用来和面粉、鸡蛋、糖等一起用来烙成煎饼食用，喜欢吃咸味的话也可以在里面加入盐、五香粉、香葱等调味料，这样吃起来口感是比较好的，而且适合于大部分人群食用。

吞服

芡实粉是由芡实直接经过加工磨成的粉状物质，其功效与芡实是差不多一样的，其中比较简单方便的食用方法就是吞服，可以直接将少量的芡实粉放入到口中，然后喝入一大口水一起咽下去就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(煮粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于zhangjunting 男 6323养生攻略 7535问答 0积分 1 香菜根能吃吗 香菜可以减肥吗 2柚子吃多了有什么坏处 柚子可以天 3橘子汁怎么做好喝 橘子汁的功效与 4橘子的功效与作用及禁忌 橘子吃多 5香菜可以冷冻保存吗 香菜能治高血 6喝咖啡的好处和功效 喝咖啡不能吃 7茉莉花茶的功效和作用 茉莉花茶是 8新鲜茉莉花可以食用吗 新鲜茉莉花 9喝咖啡容易长痘痘吗 喝咖啡容易发 10胡萝卜苹果汁什么时候喝最适宜 胡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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