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通经下乳（玉瓜的食用方式）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-10-21 09:45:01 阅读() 收藏：58 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于通经下乳的内容。

玉瓜又称王瓜，其入口咸中带甜、清脆爽口，常常腌制食用，这玉瓜吃了对人体都有哪些功效作用呢？

玉瓜的功效与作用

通经下乳

玉瓜入肾经，在《日用本草》中提到有“除黄疸，行乳汁，通经水”的功效，因此对于产后乳汁不通的女性来说，食用些玉瓜能起到一定的通经下乳的作用。

玉瓜的食用方式

炒食

准备猪肉、玉瓜、大蒜，将猪肉切片，放调料中腌制一下，将蒜切成蒜末备用，玉瓜清洗干净后切片，放盐水中浸泡备用，把肉片炒至半熟后盛出，下蒜末炒香，再放玉瓜和水，开中火煮10分钟左右，等到玉瓜熟透后加一些酱汁继续煮5分钟，重新下肉片，等汤汁浓稠后即可食用。

玉瓜的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：孕妇忌食。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

止渴除烦

新鲜的玉瓜中含有丰富的水分，而这些水分对因内热上火导致的口感舌燥能有一定的生津止渴功效，而且玉瓜性寒，入心经，若是心烦燥热、失眠不寐的话，吃些玉瓜能起到一定的清心除烦效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉瓜的食用方式)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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