润肠通便（生津开胃）
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原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-10-29 05:05:01 阅读() 收藏：60 分享：60 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肠通便的内容。
又到了吃菠萝蜜的季节，女性经常吃一点菠萝蜜对身体有什么好处呢？女人吃菠萝蜜又会不会引起发胖呢？让我们一起来看看吧。
润肠通便
菠萝蜜当中含有丰富的膳食纤维成分，食用后这种膳食纤维会刺激肠胃的蠕动，加速肠胃内食物的消化，另外这种膳食纤维还具有较好的吸水性，能够吸收胃内水分膨胀从而增加粪便量。经常食用菠萝蜜能起到较好的润肠通便作用，非常适合经常性便秘的女性食用。
生津开胃
菠萝蜜的气味十分芳香，口感甘甜，食用之后能促进胃酸等消化液的分泌，从而能促进食欲起到开胃的作用，非常适合口干口苦、食欲不佳人群食用。
消除水肿
菠萝蜜食用之后还能起到抗水肿、消炎的作用，食用之后能帮助溶解堵塞于组织与血管肉的纤维蛋白及血凝块，这样就能改善机体局部的血液循环，从而能使炎症和水肿消退，起到消炎消肿的作用。
美容养颜
菠萝蜜当中含有丰富的维生素C成分，维生素C具有抗氧化性，食用之后能帮助清除体内自由基，同时能淡化皮肤中的黑色素，起到美白淡斑的作用，同时还能帮助维持皮肤的弹性和光泽，非常适合爱美的女性食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生津开胃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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