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西瓜和牛奶能一起榨汁吗（牛奶和什么水果搭配比较好）

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孙希晟优质宝妈用户

宿迁育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-10-29 07:30:01 阅读() 收藏：51 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西瓜和牛奶能一起榨汁吗的内容。

西瓜和牛奶都是生活中两种十分常见的食物，而且分别都具有比较高的营养价值，那西瓜和牛奶可以一起吃吗？

西瓜可以和牛奶一起吃吗

西瓜和牛奶能一起榨汁吗

能一起榨汁但不建议。

西瓜和牛奶是不存在配伍禁忌的，所以是可以放在一起榨汁的，而且两者的营养成分都十分丰富，搭配在一起榨汁饮用的话对人体来说营养价值也会更高一些。

但是因为西瓜中含有一定的有机酸成分，会与牛奶中所含的蛋白质发生沉淀反应，因此榨好的西瓜牛奶如果放置时间过长时，就会使牛奶发生沉淀，所以建议最好是现榨现喝，避免放置太长的时间。

牛奶和什么水果搭配比较好

酸性水果之外的水果都可以。

因此牛奶在酸性条件下会发生沉淀反应，所产生的蛋白质沉淀会对消化系统造成较大的负担，不利于人体对蛋白质的吸收和利用，所以牛奶是不宜和酸性较大的水果一起搭配食用的，比如柠檬、橙子等。

除了比较酸的水果之外，其它的水果都可以与适量的牛奶进行搭配，一起食用的话对人体来说营养价值也会更高一些。

西瓜隔夜能吃吗

视情况而定。

西瓜中含有较多的水分和糖分，在常温下放置的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，因此对于隔夜之后的西瓜能不能吃，需要根据西瓜有没有变质来决定。

如果西瓜是放在温度较低的环境下储存的话，那么低温可以抑制大部分酶和微生物的活性，这样隔夜之后的西瓜是可以吃的；但是如果西瓜是置于温度较高的环境下放置的话，隔夜后的西瓜很有可能会发生发酸、发馊的现象，此时是不建议吃的。

西瓜可以和牛奶一起吃吗

可以。

西瓜中的成分与牛奶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以西瓜是可以和牛奶一起吃的，而且两者一起吃的话也会影响到营养成分的吸收，所以不需要太过于担心。

但是因为西瓜比较寒凉，食用后会对肠胃造成一定的刺激，而牛奶中所含的乳糖也不是所有人的肠道都能适应，因此对于肠胃功能不是太好的人群来说，建议不要将西瓜和牛奶放在一起吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛奶和什么水果搭配比较好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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