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清明草冷冻可以保存多久（清明草长期保存的方法）

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林文琪育儿知识优质作者

广州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-29 08:18:01 阅读() 收藏：27 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清明草冷冻可以保存多久的内容。

清明菜是一种在清明前后生长采摘的野菜，其颜色鲜绿，叶片带有细小的绒毛，开着小黄花，但这种野菜吃的时间较短，过了这段时间后就没有得吃了，不知道将清明菜放冰箱冻一年是否还可以吃呢？

清明菜放冰箱冻一年可以吃吗

清明草冷冻可以保存多久

焯水过的清明草可以保存3个月左右。

当食品冻结时，食品中的水分会先形成一些晶核，然后随着时间的推移，晶核周围的水分子会逐渐聚集到晶核周围形成冰晶体，而清明草属于水分含量较多的食物，冷冻过程形成的冰晶体体积较大，会破坏食物中原本的细胞结构，等化冻的时候，细胞中的液体会随着化冻流失，不仅损失了营养成分，还会清明草变得软软塌塌，再做熟吃的话，味道和口感都会变差，一般最好是鲜吃为佳，冷冻也不宜超过3个月。

清明草长期保存的方法

可以晒干保存，不仅水分含量少，营养流失低，而且不易破坏其味道和口感，具体做法如下：

1.将清明草挑出老叶、老茎和杂质，根不要切除。

2.择好的清明草反复淘洗干净，控干水份。

3.烧上一大锅的开水，加适量盐。

4.水开以后把清明草倒入开水里，焯烫15秒左右。

5.带清明草颜色变深绿色时，出锅过冷水。

6.等清明草凉透后捞出控净上面的水。

7.在阳光充足且通风良好的地方，暴晒2天左右。

8.然后放在密封的玻璃罐，或是干净的坛子、保鲜盒、保鲜袋里，置于阴凉干燥处保存即可。

清明粑可以放冰箱冷冻多久

一个月以上。

清明粑主要是由清明草、糯米粉等食材制成的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，将其直接置于常温下保存是很容易腐烂变质的，若是置于冰箱冷冻保存，在冰箱的低温条件下，可以帮助延长其保质期，一般冷冻至少可以保存一个月，只要解冻后质地、口感没有发生改变，理论上来说就可以继续食用。

但冰冻的食物需再次加热透才能吃，以免导致腹痛、腹泻等不适症状。

清明菜放冰箱冻一年可以吃吗

不可以吃了。

虽然冰箱在零下十八度的环境下，几乎没有细菌、霉菌等有害微生物滋生和繁殖，但冰冻时间过长的清明菜其中的营养价值也会逐渐流失，口感也大打折扣，而且冰箱期间若是有断电解冻的话，清明菜还可能滋生细菌等有害微生物，导致食用过后出现腹痛、腹泻等不适症状，为了安全起见，清明菜放冰箱冻一年最好不要吃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(清明草长期保存的方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于清明菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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