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小孩子发烧可以吃鹌鹑蛋吗（西红柿鹌鹑蛋的功效与作用）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-29 12:15:15 阅读() 收藏：25 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩子发烧可以吃鹌鹑蛋吗的内容。

西红柿鹌鹑蛋这种搭配以前没有尝试过，不知道可不可以吃呢？小孩子发烧可以吃鹌鹑蛋吗？

西红柿鹌鹑蛋能一起吃吗

小孩子发烧可以吃鹌鹑蛋吗

尽量少吃。

如果小孩子处于发烧的状态，最好食用一些清淡的饮食，以及容易消化的食物，如白粥，鹌鹑蛋少吃，因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，热量十分丰富，对于正处于发烧时期的小孩子，食用可能不利于退烧，而且发烧的时候最好要多喝水，起到退烧的作用。

建议最好是退烧之后再食用，因为鹌鹑蛋是热量十分高的，发烧期间食用还人容易导致消化不良，不利于身体的舒适感，建议不要食用。

西红柿鹌鹑蛋的功效与作用

1.美容养颜

西红柿中含有丰富的维生素C以及番茄红素，具有十分强的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，同时还有助于淡化色斑，减少色素沉着，起到美白的作用。

2.保护心血管

番茄红素对于心血管还具有一定的保护作用，有一定的抗动脉硬化的作用，有助于保持血管弹性。

3.促进生长发育

鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，能够给人体提供充足的营养，有利于促进人体的生长发育。

4.健胃消食

西红柿具有刺激胃液分泌的作用，有利于促进胃部消化食物，预防积食，同时还可以起到润肠通便的作用。

西红柿鹌鹑蛋哪些人不能吃

1.脾胃虚寒者

西红柿是一种性凉的食物，所以对于脾胃虚寒的人，食用西红柿可能会加重脾胃虚寒的情况，所以建议最好不要食用。

2.蛋白质过敏者

有些人可能会对蛋白质过敏，而鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，如果发生了过敏反应，对于身体可能会与一定的影响，所以建议最好不要食用。

西红柿鹌鹑蛋能一起吃吗

可以。

西红柿和鹌鹑蛋可以一起吃，而且两者之间并没有冲突，不会发生食物上的化学反应，所以是可以一起搭配食用的，西红柿中含有丰富的维生素C以及番茄红素，以及糖分和微量元素，能够给人体提供一定的营养物质，而鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质以及脂质，能够给人体提供丰富的营养物质，两者之间一起食用，有利于起到互补的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西红柿鹌鹑蛋的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西红柿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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