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生津润燥（养血止血）

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丁静沁优质宝妈用户

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原创内容来源：妈妈网时间：2022-10-30 03:39:01 阅读() 收藏：30 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津润燥的内容。

白薯秧可以药用也可以作为蔬菜食用，具有较高的保健作用和食用价值，非常受大众喜欢，白薯秧的功效与作用是什么呢？

白薯秧的功效与作用

生津润燥

白薯秧具有健脾胃的功效，而脾胃是促消化生津液之源，食用后有助于缓解因高热、水分缺失等因素引起的津液耗伤，比如发热、口干渴饮、唇燥等症，并且对于内脏津液亏损引起的内燥也具有缓解作用。

养血止血

白薯秧中的铁质及维生素A、维生素C、维生素E等成分都非常丰富，而这些物质是造血所必须的元素，足量补充有助于提升机体的造血功能和血小板生成，达到预防贫血，增强凝血功能的作用。

美容养颜

白薯秧中的叶绿素、维生素等成分有抗氧化和促进机体新陈代谢的作用，可以清除体内自由基，加快有害物质代谢速度，有助于减轻色斑和痘印，延缓皱纹生成，使皮肤保持水润有弹性。

健胃宽肠

白薯秧中含有丰富的膳食纤维，可以促进消化液分泌，加快胃肠蠕动，达到减轻肠胃负担，降低排泄物及其他有害物质在体内滞留时间的作用，有助于改善食欲不振、消化不良、便秘等不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(养血止血)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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