小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

补益气血（养肝护肝）

育儿知识

林楚云优质用户

南阳育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-10-30 04:04:02 阅读() 收藏：55 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于补益气血的内容。

我昨天在外面的时候买了一些红枣、枸杞，家里面还有黄芪，如果把这三样食物放在一起泡水的话，应该会很好吧，红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！

红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用

补益气血

中医认为：黄芪性质甘温，入脾经，为益气之要药，服用黄芪可用于辅助治疗脾气虚弱、倦怠乏力、便溏纳少；而红枣入脾、胃经，有补益脾胃、滋阴养血的功效，对于病后体虚的人来说是良好的补益佳品，加入枸杞则可以起到协同增效的作用，三者搭配食用对脾胃有良好的补气补血作用。

养肝护肝

中医认为：枸杞入肝经，有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝脏问题出现的眩晕耳鸣、头昏眼花等症状用枸杞能起到一定的滋补作用，黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有一定的回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少，对慢性肝病人群是比较合适的，红枣有滋补的作用，三者搭配饮用具有不错的养肝护肝功效。

美容养颜

红枣富含营养，尤其是维生素C含量非常高，用红枣泡水能有良好的抗氧功效，枸杞富含维生素A，维生素A有一定的抗氧化作用，对外界肌肤有一定的防御效果，黄芪补气益气，用这三样药材泡水喝，可以起到延缓衰老的作用，而且也有良好的增进气血、红润肌肤的作用。

增强免疫

枸杞味道清甜，营养价值高，在枸杞中含有枸杞多糖，枸杞多糖是水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖组成，枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，黄芪能促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，红枣富含多种维生素和矿物质，三者一起泡水的话能增强人体的免疫功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(养肝护肝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（329）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于天鹅到家，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：补益气血（养肝护肝）：http://www.wy668.com.cn/youery/225048.html

上一篇：凉血消肿（抗菌消炎）

下一篇：美容养颜（增强人体免疫力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿