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开胃消食（化痰止咳）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-10-30 06:50:02 阅读() 收藏：27 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

来到上幼稚园的情况下，也是让老师和爸爸妈妈头痛。由于小宝宝不专心致志用餐，便会造成营养成分摄取不够，不利小宝宝的成长发育！下面小朗育儿网给大家了解一下关于开胃消食的内容。

橘子皮的营养价值是很高的，经常被人们用来泡水喝，橘子皮泡水的功效与作用？橘子皮泡水的食用方式和注意事项是什么？

橘子皮泡水的功效与作用

开胃消食

橘子皮泡水中含有丰富挥发油和芳香类物质，这些物质都能促进人类消化液分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，并能促进肠胃蠕动，对维持人力消化系统健康有十分积极的作用，具有较好的开胃消食作用。

化痰止咳

橘子皮中含有的挥发油，可有效刺激痰液的排出，对于寒咳患者，适量进行饮用，具有一定化痰止咳的作用，可以提高人体呼吸功能，消除肺与气管中的炎症，扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出。

提神醒脑

橘子皮中富含大量的维生素c和香精油，将其泡水适量进行饮用，可以有效达到提神醒脑，通气的作用，可以在一定程度上帮助缓解人体的疲劳症状，有利于人体的健康，深受人们的喜爱和欢迎。

补充维生素

橘子皮泡水的主要材料是橘子皮，橘子皮中含有大量的维生素c、维生素b、胡萝卜素等成分物质，其中的维生素含量是很高的，人体适量饮用，可以补充充足的维生素，从而提高身体各器官的功能，防止身体因缺少某种维生素而出现疾病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(化痰止咳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子皮泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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