胃寒者慎食（勿晚上饮用）
周潭董母婴知识优质作者
10余年经验亲子专家
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-30 07:49:01 阅读() 收藏：42 分享：67 爆
宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胃寒者慎食的内容。
很多人喜欢将薄荷用来泡水喝，那女人喝薄荷泡水对身体有哪些好处呢？在喝薄荷水的时候又有没有哪些需要注意的地方呢？让我们一起来看看吧。
胃寒者慎食
薄荷属于凉性食物，所以不适合胃寒人群食用，不然就会增加肠胃的负担，对肠胃造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
勿晚上饮用
薄荷当中的薄荷脑具有提神醒脑的作用，所以不建议在晚上过多的饮用薄荷水，不然就会影响睡眠质量，导致难以入睡，如果要喝的话尽量选择在白天饮用。
孕妇慎食
孕妇在怀孕期间也不宜饮用薄荷水，因为薄荷叶具有刺激性，食用完之后感觉十分凉爽，另外其中某些成分对人体心脏功能会造成影响，孕妇食用还会多少对胎儿带来不利。
女人喝薄荷水的好处
提神醒脑
薄荷当中含有丰富的薄荷油成分，这种薄荷油能刺激神经，因此经常喝一点薄荷水能起到兴奋大脑、使人振奋的作用，很适合经常熬夜工作学习的人饮用。
疏风散热
中医角度上来说薄荷性味辛、凉，薄荷水饮用后能起到疏风散热的作用，对于风热所导致的头疼、发热、眼睛红肿、咽喉肿痛等症状都能起到一定的缓解作用。同时还能起到一定疏肝解郁、治疗透疹的效果。
促进消化
薄荷水饮用之后能够促进肠胃的蠕动和收缩，这样就能提高肠胃的消化能力，吃完饭半小时左右适量喝一点薄荷水能够起到较好的促进消化作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(勿晚上饮用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于薄荷叶泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（312）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于一起过健康网，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：胃寒者慎食（勿晚上饮用）：http://www.wy668.com.cn/youery/225273.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
