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十余年经验育儿科普作者
原创内容 来源:育儿资讯 时间:2022-10-30 08:36:01 阅读() 收藏:58 分享:76 爆
孩子舒心睡,临睡前父母可以这样做:一开始,父母不再抱着孩子躺在床上,只是坐着床前为孩子说故事。关了灯,告知孩子早已到入睡的时间。这时候,你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于补肾益精的内容。
买了些羊肚菌和鸡肉,打算做个羊肚菌鸡汤来喝,听说这两种食材的营养价值都很高,但不知道搭配煲汤食用的话,羊肚菌鸡汤具有哪些功效和作用呢?
羊肚菌鸡汤还能够补肾益精,对精肾亏损、阳痿不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用;而且羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份,可促进男性的性欲提高,能够使人精力充沛,有效缓解神疲乏力现象,提高人体活力,改善精神状态。
羊肚菌鸡汤富含水分,而且其中还含有丰富的纤维素,纤维素是不能被人体吸收的,但进入体内后能够吸水膨胀,此物质可使肠道中粪便的体积增大,并刺激肠道蠕动,进而能够加快大便排出,起到润肠通便的作用,在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。
羊肚菌鸡汤含有丰富的蛋白质,可以为人体增强体力,有强壮身体的作用,而且还含有钙、磷、铁、钾、钠等营养物质,经常食用可提高人体免疫力,很适合妇女产后和大病初愈的人食用。
从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人,如果适当喝羊肚菌鸡汤,通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(润肠通便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于羊肚菌的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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