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小孩为什么不能吃枇杷（枇杷vc含量高吗）

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周小酚母婴知识优秀作者

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-30 10:49:02 阅读() 收藏：33 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩为什么不能吃枇杷的内容。

一般从中医的角度上来看，对于生活中的很多食物，都可以将其分成凉性、热性、温性等，那枇杷是温性还是凉性呢？

枇杷温性还是凉性

小孩为什么不能吃枇杷

1岁以上可以适量吃。

枇杷中含有丰富的营养物质，对于1岁以上的小孩来说是可以适量吃一些的，还具有促进生长发育的作用，而对于1岁以下的小孩来说，因为肠胃系统还未发育完全，所以一般不建议吃枇杷。

但是枇杷中的果核一般都比较大，因此在给小孩吃枇杷的时候建议将核去掉后再吃，或者打成果泥食用，这样会更加安全一些。

枇杷vc含量高吗

每100g的枇杷中大约含有8mg左右的维生素c。

每100克的枇杷中大约含有8mg的维生素c，虽然相对于其它水果来说枇杷的维生素c含量并不是特别高，但是食用后也能为人体补充一定的维生素c。

而且枇杷中还含有许多其它的营养成分，因此平时适当地吃一些枇杷的话也同样具有润肺生津、促进食欲、美容养颜、抗氧化的作用。

哪个水果含维生素c多

猕猴桃、大枣、柚子等。

维生素c是维持人体健康生命活动的重要元素之一，只有当人体摄入了充足的维生素c，才能使组织器官保持正常的生理活动，因此维生素c对人体来说是特别重要的。

而维生素c在蔬菜水果中的含量也是比较丰富的，平时在生活中只要通过多吃一些蔬菜和水果，就能保证人体的维生素c摄入，其中维生素c含量比较多的水果有猕猴桃、大枣、柚子、橙子、柠檬等。

枇杷温性还是凉性

偏凉性。

枇杷味甘酸，偏凉性，其中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶、维生素和矿物质，食用后可以有效地降低体内的热气，对人体来说具有润肺止咳、生津止渴、止呕下气的作用。

平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持健康的生理状态，具有促进新陈代谢的作用，是非常健康的一种水果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枇杷vc含量高吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于枇杷的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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