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荷兰豆苗吃了会中毒吗（荷兰豆苗是寒性的吗）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-10-30 12:47:46 阅读() 收藏：59 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荷兰豆苗吃了会中毒吗的内容。

荷兰豆苗是蔬菜的一种，营养非常丰富，具有较高的食用价值，很多人喜欢吃，荷兰豆苗的功效与作用是什么呢？

荷兰豆苗的功效与作用

荷兰豆苗吃了会中毒吗

没煮熟可能会。

因为生的或者没熟的荷兰豆苗中含有皂苷和红细胞凝集素，而人体摄入过多这两种物质的话，可能会出现上腹不适、胃部灼烧、腹胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒反应，所以荷兰豆苗要是没煮熟的话，是有可能会中毒的。

荷兰豆苗是寒性的吗

不是寒性的。

一般寒性的药物都具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴的作用，而荷兰豆苗的营养均衡，并且含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等成分，在夏季的食用可以起到一定降火去热的作用，但荷兰豆苗又只是一种蔬菜，去火的作用不强，所以其性质偏凉性，并不属于寒性的食物。

荷兰豆苗和什么相克

没有什么相克的。

因为荷兰豆苗是有一种食物，而食物相克的说法已经被证实为谣言，要是过多关注反而会影响摄入食物的多样性，导致营养摄入不够全面的情况出现。

并且吃东西会出现不适，大多是由于食物在采集、运输、清洗、烹饪等过程当中，受到污染或者发生腐败导致的，与食物之间的功效并无关系。

荷兰豆苗的功效与作用

增强体质

荷兰豆苗中富含人体所需的各种营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、钾、镁、磷、维生素A、维生素C等，食用后对提升机体的抗病能力和康复能力非常有益。

防癌治癌

荷兰豆苗中富含维生素C、维生素A以及能分解体内亚硝胺的酶，食用后有助于分解亚硝胺，防止癌物质的合成，经常食用对降低人体癌症的发病率有一定作用。

润肠通便

荷兰豆苗中富含不溶性膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，保持大便通畅，食用后对清洁大肠内有害物质和缓解便秘都非常有益。

抗菌消炎

荷兰豆苗中含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，对多种致病菌都有抑制作用，所以食用后还有一定抗菌消炎的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(荷兰豆苗是寒性的吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于中毒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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