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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2022-10-30 15:05:03 阅读() 收藏:60 分享:46 爆
宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的,营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春笋煮多久熟的内容。
春笋是每年都会生长的春天应季美食,其营养价值较高,食用口感脆爽鲜嫩,但煮熟后和没熟外观上区分不大明显,有时候容易没熟就直接吃了,不知道吃了没熟的春笋会怎么样呢?
1、新鲜春笋:新鲜的笋需要先焯水5分钟左右捞出,然后再加上一些配料煮10-15分钟即可食用。
2、干春笋:干的春笋需要提前泡4个小时左右,然后下锅煮30分钟左右才熟。
1、看颜色:熟了的竹笋颜色会变深,类似青菜焯水后颜色加深一样。
2、看质地:生的竹笋质地偏硬,熟的竹笋质地是柔软的,可用筷子夹断,轻松戳入。
3、尝口感:生的竹笋吃着带有涩、麻的口感,熟了之后草酸会减少大部分,口感变得脆爽清甜。
可以冷冻保存。
正常情况下,没有煮熟的春笋冷冻,解冻之后的食用口感极差,吃起来很像吃粗纤维一样,是比较柴的,而焯水或煮熟处理之后的春笋冷冻后,不仅保存时间长,而且解冻后口感和营养变化不大,是日常长期保存春笋的最佳方法之一。
但不宜长时间冷冻存放,一般在3个月内吃完为宜,而且宜分袋分量冷冻,不可反复解冻冷冻操作,以免变味变质,吃后对健康不利。
1、嘴麻、口感发涩
春笋含有草酸,草酸是生物体的一种代谢产物,常见的菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋植物中都含有,吃起来带有涩、麻的口感,而没熟的春笋中含量较高。
2、肠胃不适
没熟的春笋中可能含有细菌等有害物质,吃后会刺激肠胃,引发食物中毒等危害,同时春笋中含有的粗纤维较为丰富,生吃不易消化,容易增加肠胃负担,出现腹痛、腹胀、消化不良等不适症状。
3、影响钙吸收
春笋生吃或者没有煮熟了吃,并不会导致中毒,但是竹笋中含有丰富的草酸成分,如果长期生吃竹笋会引起人体钙吸收率下降,还可能导致肾结石问题,因为草酸在人体内容易与钙质发生反应生成草酸钙结晶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(竹笋怎么判断熟没熟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于春笋的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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