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不与热性食物一起食用（糖尿病人群忌食）

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丁仲义优质育儿科普作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-30 15:13:01 阅读() 收藏：46 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不与热性食物一起食用的内容。

很多人都特别喜欢吃榴莲，那在吃榴莲的时候有哪些禁忌事项呢？在买榴莲的时候是选越黄的越好吗？让我们一起来看看吧。

吃榴莲的7大禁忌

不与热性食物一起食用

在吃榴莲的时候也要避开食用其他的热性食物，例如牛肉、羊肉等食物，因为这些食物皆属于燥热植物，如果和榴莲一起食用的话就会容易诱发上火。

糖尿病人群忌食

榴莲作为一种热带水果，其中含有大量的糖分，所以并不适合糖尿病人群食用，不然就会导致血糖升高超出正常值，并且不好控制，这样会导致病情加重。

肥胖人群慎食

榴莲的热量比较高，每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量以及5g左右的脂肪，同时榴莲的含糖量也比较高。过多食用热量不能及时被消耗的话就会转化成脂肪堆积在体内，从而会引起肥胖。

不能与酒同食

在吃榴莲的时候是不能够喝酒的，因为榴莲属于热性水果，而酒也属于燥热植物，两者一起食用的话就会导致体中内火增加。另外喝酒后体内会分泌乙醛脱氢酶消化酒精将酒精排出体外，但是榴莲当中含有硫化合物，这种物质会导致乙醛脱氢酶的活性降低，从而会影响酒精代谢。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖尿病人群忌食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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