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吃马齿苋对人有什么好处（吃马齿苋对身体有害处吗）

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丁福妹优秀育儿科普作者

10余年经验育婴师

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-10-30 15:29:01 阅读() 收藏：50 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃马齿苋对人有什么好处的内容。

昨天在外面的时候买了一些新鲜的马齿苋回去，说起来，马齿苋这个东西见了好多年了，我以前一直不是很了解这个东西，吃马齿苋对甲状腺结节有好处吗？下面一起来看看吧！

吃马齿苋对甲状腺结节有好处吗

吃马齿苋对人有什么好处

1.杀菌消炎

中医认为：马齿苋具有清热、利湿、止痢、消炎等作用，吃马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用。

2.降血压

马齿苋富含钾盐，高钾饮食有降压作用，因为钾离子可直接作用于血管病，食用马齿苋能有效保护血管免受侵害，常吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。

3.防治心脏病

马齿苋中含有丰富的脂肪酸，经常吃马齿苋能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，因此，经常食用马齿苋能有效地保护心脏，防治冠心病的发生。

4.延缓衰老

马齿苋营养丰富，在马齿苋的营养成分中所含有的胡萝卜素经过食用进入人体后，具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用，马齿苋中还含有某些生物活性物质，这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。

吃马齿苋对身体有害处吗

在适量的前提下，食用马齿苋对身体并无害处。

马齿苋性寒，味酸，入大肠经、肝经、脾经，从成分和功效上来说，食用马齿苋可以起到补充营养、促进代谢、消炎杀菌等功效，通常来说，适量食用马齿苋对身体健康并无伤害，不过，马齿苋性质寒凉，本身体质虚寒或者腹泻，大量食用马齿苋会加重身体不适症状。

吃马齿苋后大便是红色什么原因

一般不会出现这样的情况。

可能是将红苋菜和马齿苋混为一谈了，红苋菜植株为红色，炒出来的菜肴也是红色的汤汁，排泄出来的粪便也是红色的，而马齿苋是绿色的，排泄出来的粪便不可能是红色的，这两种植物名称中都有一个“苋”字，因此，很有可能是搞错了，如果是进食引起的大便发红，不用过于担心，一般第二天就好了。

吃马齿苋对甲状腺结节有好处吗

有一定的好处。

马齿苋营养丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养元素，是一种药食同源的植物，吃马齿苋对甲状腺结节是有好处而没有坏处的。

建议：

1、患有甲状腺结节患者还是更建议去医院定期进行复查，选用最佳的治疗方案，而不是采用一些小偏方进行治疗；

2、良性的甲状腺结节不用太担心，定期进行复查就行了。

3、恶性的甲状腺结节就需要进行手术，平时保持心情舒畅，多吃易于消化的食物、不要熬夜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃马齿苋对身体有害处吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于马齿苋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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