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蕨菜的危害（吃蕨菜过敏了怎么办）

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丁德库育儿知识优秀作者

无锡育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-07 20:13:01 阅读() 收藏：53 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蕨菜的危害的内容。

蕨菜是春天特有的一种野菜，营养丰富，味道鲜美，又很高的食用价值，很多人喜欢吃，蕨菜的功效作用及危害是什么呢？

蕨菜的功效作用及危害

蕨菜的危害

致癌

蕨菜中含有的原蕨苷是一种致癌物质，能够让大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死，而人体大量食用后，则可能会导致癌的发生率增高。

胃肠不适

其次蕨菜属于寒性的食物，且含有大量的膳食纤维，食用可能会对胃肠粘膜产生一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适，或者难以被胃肠消化吸收，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

过敏

少部分人群接触蕨菜或者食用蕨菜后，可能会引起皮肤出现红肿痒痛、起荨麻疹、嘴唇发麻、咳嗽、咽痒、腹泻等过敏的症状。

吃蕨菜过敏了怎么办

根据情况看。

由于每个人的体质不同，所以出现过敏的反应和程度也会不同，要是过敏反应和程度较轻的话，可以通过多喝温水，补充维生素C等手段来加快机体的新陈代谢，一般在几个小时左右即可得到明显改善。

但要是过敏反应比较严重时，则建议及时就医，在医生的指导下进行抗敏治疗，以免导致病情受到延误，使得情况更为严重。

蕨菜发苦可以吃吗

一般可以吃。

由于蕨菜适一种野菜，一般在生长过程中为了防止虫类侵袭，会分泌一种苦味素，而这种物质对人体并没有什么坏处，所以蕨菜略微发苦是一种正常情况，可以食用。

但蕨菜要是出现变质的话，也会出现发苦的情况，而变质的蕨菜会产生大量对人体健康有害的物质，是不能食用的。

蕨菜的功效作用

从中医的角度来看，蕨菜性味甘、寒，有清热利湿、消肿、安神的功效，对缓解发热、痢疾、湿热黄疸、高血压病、头昏失眠、风湿性关节炎、白带、痔疮、脱肛等症都有一定作用。

而从成分上看，蕨菜中除了含有药理活性成分蕨菜素以外，主要含有人体需要的多种维生素及蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，对促进机体健康，提高机体免疫力有很好的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃蕨菜过敏了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蕨菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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