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理气健脾（美容养颜）

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周志皓认证作者

南山育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-11-08 06:17:01 阅读() 收藏：54 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于理气健脾的内容。

普洱茶大家都很熟悉，常被减肥人群饮用，有很好的通便减肥作用，但单喝普洱茶味道有些苦涩，不知道搭配陈皮一起泡水喝具有哪些功效和作用呢？

普洱陈皮茶的功效与作用

理气健脾

陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用，凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡茶，理气开胃。

美容养颜

普洱陈皮茶是生活中常见的美容茶，主要是因为普洱陈皮茶中含有一定的有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，可以为人体肌肤补充养分，使人体肌肤细嫩有光泽的同时有可以延缓肌肤衰老。

祛痰平喘

普洱陈皮茶中，陈皮中含有大量的挥发油，而挥发油的主要成分为柠檬烯，有刺激性祛痰作用，所以生活中适量食用普洱陈皮茶具有一定祛痰平喘的作用，对人体的健康具有好处。

降脂减肥

普洱陈皮茶的热量是比较低的，适量饮用不需要担心发胖，其次就是普洱陈皮茶中含有大量的维生素以及纤维素成分，其中纤维素具有润肠通便作用，可以加速人体排出体内的毒素以及废物，具有减肥作用；最后就是普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，所以普洱陈皮茶具有一定降脂减肥的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(美容养颜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于普洱茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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