孙允铖育儿知识优质作者
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原创内容 来源:39健康育儿 时间:2022-11-14 17:00:01 阅读() 收藏:36 分享:44 爆
偏食是一种欠佳的进食习惯性,逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成 一些营养元素摄取不够或产能过剩,危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于地瓜黑心了还能吃吗的内容。
地瓜是生活中常见的一种食材,营养丰富,味道甘甜,很多人都喜欢吃,但有时候地瓜有黑心,地瓜黑心了怎么回事呢?
不能吃。
地瓜出现黑心现象,大多是由于受到冻害所引起的,而这样的地瓜在储存过程中,及易出现腐烂变质的情况,而变质的地瓜中会含有大量对健康有害的物质,所以为避免对健康造成损害,不建议食用。
其次地瓜出现黑心的现象,说明细胞组织都受到破坏,其中的营养物质都大量流失,失去原有的营养价值及食用口感,甚至还会出现发苦的现象,所以不能食用。
不建议吃。
地瓜出现坏了的情况,说明已经滋生了大量的细菌微生物,而这些物质是对人体健康有害的,并且这些物质肉眼不可见,又可以生长繁殖,而地瓜本身又是一种富含淀粉、水分、蛋白质等营养成分的食物,细菌微生物很容易蔓延到地瓜的其他位置,所以所以即便是削掉了了坏的部分,食用起来也会有一定风险,所以不建议这样食用地瓜。
根据情况看。
一般来说,地瓜黑心是由冻害引起的,并不一定会滋生对人体有害的物质,所以食用的黑心地瓜要是没有出现变质的话,一般不会出现任何情况。
但要是地瓜有出现变质的话,会被细菌微生物污染,而人体用被细菌、霉菌、有毒物质污染的食物后,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等食物中毒的症状,这种情况为避免延误病情,建议及时就医。
受冻。
地瓜是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C等多种成分,在保存良好的情况下,地瓜能储存的时间较长,但因为地瓜且不耐低温,所以一般情况下,要求储存的环境温度在10-15度之间,要是环境低于这个温度,就会导致就会导致地瓜受到冻害,导致内部的细胞组织受到破坏,从而引起地瓜出现黑心的情况。
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