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八宝粥怎么煮粘稠（八宝粥需要煮多久）

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丁兴轩优秀育儿科普作者

东莞育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-11-14 23:40:01 阅读() 收藏：36 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于八宝粥怎么煮粘稠的内容。

八宝粥我们经常吃，而且现在还可以自己做，八宝粥需要提前泡吗？八宝粥怎么煮粘稠？

八宝粥需要提前泡吗

八宝粥怎么煮粘稠

1.提前浸泡

提前浸泡材料，可以用冷水浸泡，时间大概在半个小时左右，这样可以让米中的淀粉浸泡出来，煮出来的汤汁更容易粘稠，也更加使材料容易煮烂。

2.温水下锅

煮八宝粥需要等水沸腾后，立刻把食材丢进去，先开大火煮，然后再改文火熬煮20分钟左右，这样的话，可以使各类食材都受力均匀，能够更加的煮熟和粘稠。

3.搅拌

在文火煮的时候需要一直搅拌，因为这样可以受热均匀，也是让食材均匀吸水，搅拌过后呈酥稠状即可。

八宝粥需要煮多久

大概是30分钟左右。

八宝粥的食材中含有许多豆类，而这样豆类一般都是比较难以煮熟的，如果要煮熟的话需要提前浸泡，而且建议用冷水好一点，营养不会流失，然后再煮，一开始可以用大火，这样可以使食材熟的更快，后面具需要改文火，因为可以煮的更软更稠，而且也可以让八宝粥中的各种食材得到充分的受热，能够更加激发出食物的美味。

八宝粥可以隔夜吃吗

看具体情况。

如果是天气气温比较低的话，是可以隔夜吃的，因为气温低一般细菌也会滋长的比较慢，隔夜的话不会有很多的细菌繁殖，而且人体也可以有一定的抵抗力，可以抵抗。

如果是放进冰箱的话，也是可以吃的，原理和气温低是一样的。不过两者条件下都需要加热来吃，吃冷的食物会导致肚子腹泻或者是腹痛，对于身体有一定的影响。

如果气温高的话，还是建议不要吃了，因为八宝粥中含有丰富的水分和蛋白质，非常适合细菌繁殖，如果是吃了的话，很有可能会导致细菌感染。

八宝粥需要提前泡吗

需要。

熬八宝粥是需要提前泡的，因为八宝粥是比较硬的，而且里面含有的材料比较多，提前泡的话，可以让八宝粥煮起来更加的软烂，煮出来的效果会比较好，而且如果喜欢吃比较黏稠的粥的话，在熬八宝粥之前先将八宝粥的材料用冷水泡，这样最后的八宝粥会熬得非常的黏稠，吃起来的口感非常的不错。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(八宝粥需要煮多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于八宝粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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