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鸽子不能和什么一起吃有什么相克（鸽子汤哪些人不能吃）

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林志衡育儿知识优秀作者

多家媒体营养专栏的签约专家顾问

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-11-14 23:46:01 阅读() 收藏：38 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸽子不能和什么一起吃有什么相克的内容。

今天从市场里买了一只鸽子，打算炖锅汤和朋友一起喝，但是炖鸽子和什么食材搭配一起炖会比较好呢？

炖鸽子用什么配料最好

鸽子不能和什么一起吃有什么相克

目前网上有关食物相克的说法，早在2018年央视315晚会上就有过辟谣，任何有关食物相克的言论都没有科学依据，食物两者不会产生相克，食物适当吃是没有问题的，鸽子性平，味甘、咸，成分中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养物质，单吃或者搭配其它食物一起吃都是可以的。

鸽子汤哪些人不能吃

1.性欲旺盛者

鸽肉入肝、肾二经，是上好的滋阴壮阳之品，食用后可增加人体性欲，对于本身性欲较旺盛的人群来说，最好是减少食用次数，以免对身体造成不适。

2.上火人群

虽然鸽肉是平性食物，但是由于所含的营养成分丰富，滋补功效很强，阴虚火旺人群食用后可能会出现“虚不受补”的情况，建议先清热降火，体质调理均衡后再食用。

家常炖鸽子的做法

1. 准备鸽子1只，红枣30克，适量姜、盐，先将鸽子清洗处理后，用刀将头去掉，鸽子切5份。

2.将鸽子焯水，冷水下锅，开火煮3-5分钟捞出，用水冲洗干净，生姜切片备用。

3.把焯水后的鸽子放入炖盅里，倒入适量水，加几片生姜。

4.文火炖2小时左右，然后再加红枣继续炖20-30分钟，要出锅时加少量盐调味即可。

炖鸽子用什么配料最好

鸽子的营养价值非常高，其本身是高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，100克左右的鸽子脂肪大约只有0.3%，比其他肉类要低很多，对身体健康是十分不错的食物，而且所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高，因此搭配素食蔬菜是最好的选择，不仅能均衡饮食，还能丰富口感，和蔬菜中的胡萝卜、玉米、山药搭配都是不错的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸽子汤哪些人不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸽子汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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