延缓老化（抗菌杀菌）

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于延缓老化的内容。

儿茶素是从茶叶汇总提取的一种物质，含有丰富的药用价值，儿茶素的功效与作用是什么？儿茶素的注意事项是什么？

延缓老化

儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性强，可以帮助人体清除多余产生的自由基，以保护细胞膜，延长细胞的寿命，一定的意义上可以延缓细胞衰老的速度，有抗衰老的作用，可以使人的衰老速度减缓，有利于保持皮肤的紧致以及维持皮肤的年轻状态，可以有一定的美容养颜功能。

抗菌杀菌

儿茶素类可以抑制人体致病菌（如肉毒杆菌），同时又不伤害有益菌（如乳酸菌）的繁衍，可以发挥抗菌作用，抑制引起人类疾病的病菌，使人体免受细菌的感染，保持身体处于健康的状态。同时儿茶素对于牙齿中的牙菌斑也具有一定的效果，还可以有效的缓解口腔炎症，可以保护牙齿免受细菌的侵蚀以及保护口腔，发挥儿茶素的抗菌功能。

促进消化

儿茶素中含有一定量的咖啡因，能够有效的刺激胃肠道分泌，有利于促进食欲增加，并且加快胃部的消化吸收，能够使肠胃蠕动加快，有利于消除胃内的积食以及促进热量的摄取，不仅可以增加自身热量，还可以有助于胃的排空，帮助减轻胃消化的负担，避免腹胀发生。

保护心血管

经过临床试验证明，儿茶素可降低患心血管疾病的风险，儿茶素是一类具有高活性的类黄酮的总称，对于人体的脂肪可以放发挥一定的作用，可以降低人体的脂肪，从而可以有一定的降低血压以及血脂的作用，还能够软化血管，降低动脉硬化的概率，有利于保护心血管系统，有利于全身血液系统运行的负担减少，以及减少心脏的负担，同时还可以保护冠状动脉，冠状动脉是为心脏提供充足营养的血管之一，所以对于心脏有重要意义，保护血管的同时也保护了心脏。

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