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清热降火（利水消肿）

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丁熙昀优质育儿科普作者

合肥育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-11-15 05:38:01 阅读() 收藏：40 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清热降火的内容。

山坑螺是螺类的一种，那山坑螺食用之后能起到怎样的功效与作用呢？食用山坑螺的时候又要注意哪些事项呢？让我们一起来看看吧。

山坑螺的功效与作用

清热降火

山坑螺属于寒性的食物，食用之后能够帮助减轻体中的内热，特别是还能降低肠胃的火气，对于那些胃热、咽干喉痛等上火症状都能起到一定的改善作用。很适合上火人群以及热性体质人群食用，其能起到一定预防上火、缓解上火症状的作用。

利水消肿

山坑螺食用之后还具有较好的利尿功效，其能帮助排出体内多余的水分，很适合小便不利、湿气过重或者是水肿型肥胖人群食用。另外山坑螺还能加速体内毒素的排出，从而能帮助减轻肝脏的负担。

解酒

山坑螺营养价值较高，食用后还能加速酒精成分的分解，因此喝完酒之后可以适量的吃一点山坑螺，其能帮助减轻喝酒后所出现了不适症状。

强身健体

山坑螺的螺肉当中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等多种矿物质元素，食用后在给机体补充能量的同时还能提供丰富的营养，其能促进骨骼肌肉的生长发育，起到强身健体的作用，同时还能帮助机体提高免疫力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(利水消肿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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