小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

葛根粉泡水喝的功效（葛根粉泡水喝的禁忌）

育儿知识

林梓城认证宝妈用户

唐山育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-11-15 06:21:01 阅读() 收藏：51 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于葛根粉泡水喝的功效的内容。

前几天朋友从山里买了些葛根粉，送了我一小瓶让我泡着喝，我看着这些葛根粉有些困惑：葛根粉的保质期是多久呢？

葛根粉保质期多久

葛根粉泡水喝的功效

1.解酒

葛根粉中的大豆甙成分，可以分解乙醇，减少乙醇对大脑的伤害和对肠胃的刺激，加速新陈代谢，排出血液中的酒精毒素，从而起到解酒护肝的作用。

2.退热解渴

葛根性凉，入脾、胃经，其成分中的丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有一定的缓解作用，对于发热口渴、心烦不安等症状是有良好的辅助治疗作用的。

3.降糖降脂

葛根粉中的葛根素有良好的降低血糖的作用，其所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇、甘油三酯，用于辅助降血糖、降血脂是个不错的方式。

葛根粉泡水喝的禁忌

1.脾胃虚寒者忌食

葛根是寒凉的食物，本就是脾胃虚寒的人食用过多寒凉的葛根粉很容易使寒气入侵脾胃，刺激肠胃加重腹泻、腹痛等肠胃不适。

2.低血糖患者忌食

葛根粉有一定的降低血糖、保护健康的作用，对于血糖高的人来说是好的，但是低血糖的人群就不要食用了，谨防血糖过低出现头晕、出冷汗的情况。

葛根粉怎么冲泡

1.准备适量葛根粉、清水，取少量葛根粉倒入碗中。

2.往碗里加入少量凉水，均匀搅拌呈稀释微粘稠状态（水量大约为葛根粉量的一半)。

3.往碗里倒入大半杯烧开的水，边加水边搅拌，搅拌至半透明、粘稠状即可食用。

葛根粉保质期多久

1-2年不等。

如果是生产收买的葛根的话，一般是有保质期注明的，一般只需要看保质期就能了解到期限，而如果是自制的话，保质期期限和加工制作时残存的水分多少有关，水分多的话受细菌侵蚀变质的机率就大，保质期就短，而水分少相对干燥的话，那么保存的时间就会长，一般来说保存得当的话，1年不变质一般是可以达到的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葛根粉泡水喝的禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于葛根粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（460）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于360常识网，湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：葛根粉泡水喝的功效（葛根粉泡水喝的禁忌）：http://www.wy668.com.cn/youery/231385.html

上一篇：通草怎么煮汤喝（通草是催乳还是通乳）

下一篇：利尿消肿（润肠通便）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿