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柿子和牛奶间隔多久能吃（吃完柿子喝了牛奶怎么办）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-15 09:53:01 阅读() 收藏：22 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子和牛奶间隔多久能吃的内容。

今天中午在吃柿子的时候，不小心和桌上的牛奶一起喝了点，后来反应过来就没吃了，目前没什么大的感觉，但是如果吃多了会有什么反应呢？

吃牛奶和柿子有什么反应吗

柿子和牛奶间隔多久能吃

建议隔1-2小时。

牛奶虽然营养丰富，但是其中有很多的水分，在胃中停留的时间不会特别长久，大约1-2小时的时间，牛奶就能进入小肠充分吸收，牛奶的营养成分约4-6小时基本能为人体吸收，饮用牛奶1-2小时后吃柿子基本是没什么问题的，这时候鞣酸基本不会和蛋白质反应，对蛋白质的消化和对身体的影响都是比较小的。

吃完柿子喝了牛奶怎么办

按严重程度来区分的话，有以下两种处理办法：

1.食用较少

如果两者食用的数量不多、没有明显不适的话，建议喝些热水，减轻柿子对脾胃的刺激，然后喝些米粥，米粥不难消化，食用后能缓解些不适。

2.食用较多

如果食用较多、腹部不适的话，建议应减少内容物在身体里存留的时间，边喝水边锻炼，让食物尽快的消化，如果不适感没有好转的话，建议去医院全面检查治疗。

吃过柿子后不能吃什么

寒凉食物

柿子本身就是寒性的食物，如果再和寒凉的食物例如雪莲果、雪梨等同食过多的话，寒气很容易刺激脾胃造成腹痛、腹泻，脾胃虚寒的人群就更不建议食用了。

铁丰富食物

柿子中的鞣酸与食物中的铁元素会发生反应，生成难消化的复合物，不仅使铁难以被人体吸收，铁的营养价值也会有所折扣。

吃牛奶和柿子有什么反应吗

腹部不适。

牛奶是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素的重要来源之一，牛乳中蛋白质含量为2.8%-3.3%，蛋白质消化吸收率为87%-89%，是很好的优质蛋白质，然而柿子中含有一定的鞣酸成分，蛋白质在鞣酸的作用下会形成胃柿石，胃柿石体积过大就会造成上腹疼痛等不适，因此牛奶和柿子不要同时食用过多，以免对身体造成影响。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃完柿子喝了牛奶怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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