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黑米红豆粥（红豆红枣粥）

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孙呈伟优质宝妈用户

武汉育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-11-15 11:11:01 阅读() 收藏：31 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于黑米红豆粥的内容。

红豆粥是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，家常红豆粥的做法是什么？红豆怎么吃最补血？

家常红豆粥的做法

黑米红豆粥

材料：红豆、黑米、糯米、白糖。

做法：

1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。

2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中，加适量水。

3、按煮粥键，待其煮熟。

4、最后加适量白糖调味食用即可。

红豆红枣粥

材料：红豆、红枣、大米、白糖、清水。

做法：

1、首先红豆、大米洗净，混在一起侵泡备用。

2、再将红枣用清水冲洗干净。

3、然后将红豆、大米放进高压锅中。

4、之后往压力锅中放入适量水，加压20-30分钟左右。

5、最后食用时加适量白糖调味即可。

红豆薏米粥

材料：红豆、薏米、水、冰糖。

制作步骤：

1、先准备同等分量的红豆和薏米。

2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用

3、之后先煮红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水。

4、等红豆煮开花后，放入薏米，用大火煮开。

5、最后转小火将红豆薏米煮至粘稠，就放冰糖调味即可

红豆粥

材料：红豆、大米、白糖、清水。

做法：

1、先将红豆洗净侵泡。

2、大米洗净侵泡。

3、然后将红豆和大米放在一起加适量水。

4、开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬。

5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红豆红枣粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红豆粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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