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凉拌剁椒芥菜丝（凉拌大葱芥菜丝）

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孙昕博认证作者

茂名育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-11-15 11:44:01 阅读() 收藏：33 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于凉拌剁椒芥菜丝的内容。

芥菜丝是人们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，芥菜丝可以和什么一起拌？怎样拌芥菜疙瘩丝好吃？

芥菜丝可以和什么一起拌

凉拌剁椒芥菜丝

材料：芥菜头、食盐、生抽、酱油、鸡精、剁椒。

做法：

1、新鲜的芥菜头洗净去皮。

2、再将芥菜头切成丝放入盘中，烧开水焯水备用沥干水分备胎。

3、然后往芥菜丝中加入适量盐、生抽、酱油、醋、鸡精和剁椒。

4、最后将其搅拌均匀即可食用。

凉拌大葱芥菜丝

材料：芥菜丝、食盐、白糖、酱油、陈醋、麻油、大葱。

做法：

1、先将芥菜丝洗净。

2、然后将其焯水沥干水分备用。

3、期间将大葱洗净切丝。

4、把味精，盐用温水化开，倒入芥菜丝。

5、之后加入适量陈醋，酱油，麻油，香油，白糖，拌匀。

6、最后把葱丝和芝麻放在芥菜丝上，起锅烧热油，油冒烟后浇在葱丝上拌匀即可。

辣味凉拌芥菜丝

材料：芥菜头、食盐、生姜、白糖、白醋、辣椒面、食用油、花椒、八角、老抽。

做法：

1、先将芥菜头去皮洗净切丝。

2、然后将芥菜丝放进盐水中腌制30左右，捞出沥干备用。

3、再将生姜洗净，切丝备用。

4、碗里放入辣椒面加少许水拌一下，锅里倒入花生油烧热后分三次浇入辣椒面里。

5、之后将花椒、大料、老抽、糖和醋熬开，晾凉搅拌均匀备胎。

6、最后把熬好的料水撒入芥菜丝中拌匀；辣椒油，姜丝、芝麻倒进去拌匀即可。

招牌凉拌芥菜丝

材料：芥菜头、生姜、大蒜、食盐、白糖、味极鲜、陈醋、麻油。

做法：

1、将芥菜切成丝，焯水备用。

2、再将姜、蒜洗净切丝，备用。

3、然后将芥菜丝和生姜、大蒜搅拌均匀。

4、之后再加入盐、糖、味极鲜、陈醋、麻油搅拌均匀。

5、最后将其放置20-30分钟食用即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(凉拌大葱芥菜丝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芥菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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