白萝卜鸡汤孕妇能喝吗（白萝卜鸡汤有什么功效）

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于白萝卜鸡汤孕妇能喝吗的内容。

白萝卜鸡汤可能做的人不多，但是却是一道不错的食物，可以偶尔做来喝，白萝卜和鸡汤可以一起炖吗？白萝卜鸡汤孕妇能喝吗？

白萝卜鸡汤孕妇能喝吗

可以。

孕妇是可以吃白萝卜炖鸡汤的，对怀孕没有影响，对胎儿的发育也有好处，白萝卜中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进消化，而鸡汤中则是含有丰富的蛋白质和磷脂等，可以增强食欲，孕妇是处于能量的高需求时期，白萝卜鸡汤刚好可以提供比较全面的营养，所以可以吃白萝卜炖鸡汤是对身体有一点好处的，只要注意别吃到活血化淤血的药物和食物就可以了，另外要注意补充叶酸。

白萝卜鸡汤有什么功效

1.清肺止咳

白萝卜有很好的清肺止咳和润肺除燥的功效，可以发挥很好的止咳作用，还可以帮助肺部清理淤积的痰液，加快痰液的排出，有利于肺部的通畅，使呼吸更加轻松舒畅，有利于提高人体的活力，还可以有一定的清火作用，如果是上火的话，可以喝一点白萝卜鸡汤，可以帮助清除体内的燥气。

2.驱寒养身

鸡肉中含有丰富的蛋白质以及维生素，消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，不仅可以为人体提供充足的能量，起到强壮身体的作用，还可以对营养不良、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的缓解作用，可以帮助身体提高抵抗力，而且白萝卜鸡肉汤可以有很好的驱寒作用，如果是体内虚寒的人，可以喝一点来发散体内的寒气，帮助身体回暖。

白萝卜鸡汤可以放枸杞红枣吗

可以。

枸杞和红枣与白萝卜还有鸡肉都是不会产生功效冲突的，所以放在一起是没有问题的，但是建议还是不要加太多的食材，如果要加枸杞红枣的话，可以不用放白萝卜，因为加太多食材会使鸡汤的味道口味混合，吃起来口感不是很好。

白萝卜和鸡汤可以一起炖吗

可以。

有些说法是白萝卜不能和鸡肉一起炖，因为萝卜会影响鸡肉的功效，其实是没有影响的。

白萝卜与鸡肉并不会发生什么反应，而且两者的也不会有其他功效上面的冲突，是可以一起炖的，而且白萝卜有很好的吸收水分的效果，如果是炖出来的话，可以充分吸收鸡肉中的营养，吃起来带有浓浓鸡汤，味道很好，而且白萝卜作为一种蔬菜，水分很多，与鸡汤一起煮的话，可以为鸡汤增加一些清甜的口味，喝起来不会很腻。

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