三七粉怎么喝才正确（女人喝三七有什么好处）
丁辰熙优质育儿科普作者
无锡育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-11-16 10:38:01 阅读() 收藏：31 分享：51 爆
夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于三七粉怎么喝才正确的内容。
三七粉是由三七打粉加工制成的较为常见的保健品，在心脑血管疾病人群里是颇受欢迎的，三七粉对肝脏有好处吗？
三七粉怎么喝才正确
孕期不要服用
怀孕期间不要服用三七粉，因为三七分活血化瘀功效比较显著，如果服用过多三七粉，对胎儿会有很大影响，产后喝是可以的。
控制用量
食用三七粉要注意把握用量，如果是普通的养生保健的话，不用吃太多，建议一天食用6克左右，分2-3次服用就可以了。
女人喝三七有什么好处
预防疾病
现在生活中心脑血管疾病的发病人数有年轻化的趋势，高强度的工作、学习对心脏有很大影响，女性合理的进食些三七粉可以预防疾病的发生，当然，更多的是要自己管理自己。
化瘀止血
三七被誉为是活血化瘀第一药，生用可以辅助治疗跌打损伤，熟用可以补血养血，女性如果有贫血的表现得话，可在医生建议下用三七补血。
调理月经
部分女性来月经时可能存在腹部疼痛、经血夹杂血块的情况，这些基本能反映出身体有瘀血存在，适当的喝些活血止痛的三七是有一定的化瘀效果的。
三七粉能减肥吗
效果不大。
三七中的成分主要是三七皂苷、黄酮类化合物、氨基酸等物质，没有明显减肥的成分，三七活血养血效果较好，一定程度上能降低血脂，清除部分垃圾，间接的减轻体内重量，但是减肥效果不算明显，要想减肥更多的还是要从运动和饮食方面着手。
三七粉对肝有好处吗
有一定的好处。
三七味苦，入肝、胃二经，有散瘀止血、活血定痛的效果，中医认为，肝藏血，肝主疏泄，气血运行不畅和肝的疏泄有密切关系，肝脏疏泄功能减弱，气血运转也就会减慢迟滞，形成血瘀、气滞等问题，而三七有良好的活血、化瘀的作用，对于肝脏机能减退所导致的问题有一定的解决效果，但是不建议过量使用三七，最好是在医生的指导下服用比较好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(女人喝三七有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于三七粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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