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高级育儿师
原创内容 来源:网易亲子 时间:2022-11-16 14:11:01 阅读() 收藏:30 分享:74 爆
少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的,少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于酸奶冷藏后拿出来能放多久的内容。
平时喝牛奶容易因为乳糖不耐受的问题,导致身体出现腹泻的现象,为了补充日常所需蛋白质,就将牛奶换成了酸奶,但酸奶多需要冷藏,有时候一直放冰箱冷藏就忘记了喝,不知道一直冷藏的过期酸奶还能不能喝呢?
存放时间不宜超过4小时。
如需冷藏保存的酸奶,拿出来后放在常温下的时间不宜超过4小时,否则酸奶因为温度变高,里面的活性益生菌会继续发酵,从而导致酸奶变酸,品质下降,如果是在商店购买的酸奶,短时间内无法放入冰箱冷藏的,最好放入温度低的地方保存,以免酸奶变质。
如果是酸奶冷藏后开封食用的话,最佳食用时间在2小时以内,吃不完的要尽快用瓶盖拧紧密封好,继续放入冰箱冷藏,以抑制细菌的繁殖,不能敞开放在常温下6小时,否则酸奶会发生变味变质的现象,从而无法继续食用。
可以。
在冬天天气寒冷或自身肠胃不好的情况下,不宜吃冰冷的酸奶,可以将酸奶放入水温45度左右的杯中慢慢加热,加热到温的程度即可,大约是40度左右,不仅不会破坏酸奶中的营养,还能增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。
不要过度加热,温度一旦超过60度以上,酸奶中所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能便会降低。
会。
冰箱冷冻层虽然比冷藏室抑制细菌的繁殖能力更强,但并不意味着冷冻的保存方法就万无一失,食物永远不会过期,实际上冷冻的酸奶仍会随着冰冻的时间而慢慢流失营养,滋生细菌,发生变质现象,一般冰冻的酸奶其保质期仍然和冷藏酸奶一样,如已经过了保质期的话,也是不能继续吃的,以免对健康不利。
另外冷冻酸奶在味道和口感上,会对酸奶发生改变,其中的活性菌也会冰冻失去活性,降低食用价值,最好不要冷冻保存酸奶。
不能喝。
酸奶包装上标明的保质期,就是酸奶在规定的保存条件下可食用的期限,如果超过这个期限食用,酸奶里面可能滋生了大量的细菌等有害微生物,继续吃容易出现食物中毒的危害,如腹痛、腹泻等症状,因此过期的酸奶是不能喝的。
建议平时放冰箱的食物每隔2-3天就清理一次,看下保质期,以免过了保质期仍放在冰箱导致误食的不良后果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(酸奶冷藏后又加热一下可以吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸奶的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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