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矿泉水和苏打水能一起喝吗（苏打水和矿泉水哪个解渴）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-11-19 23:53:01 阅读() 收藏：34 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于矿泉水和苏打水能一起喝吗的内容。

矿泉水和苏打水都是生活中常见的水，但很多人分不清是矿泉水好一些还是苏打水好一些，一起来看看喝矿泉水好还是苏打水好吧？

喝矿泉水好还是苏打水好

矿泉水和苏打水能一起喝吗

可以。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，除了天然形成的以外，大多都是使用弱碱泡腾片、苏打泡腾片等加水勾兑出来的，而矿泉水中与勾兑苏打水用的水没有什么区别，因此苏打水与矿泉水同喝，并不会产生对人体有害的物质，可以一起饮用。

苏打水和矿泉水哪个解渴

矿泉水更解渴。

苏打水和矿泉水都含有大量水分子，饮用后都可以对机体补充水分，只不过矿泉水中除了水分子、矿物质及微量元素以外，不含其他添加剂，是单纯的补水解渴，达到的解渴效果好一些。

但市面上的苏打水，大多会添加甜味剂和香料等物质进行调味，饮用后虽然可以补充一定的水分，达到解渴作用，但苏打水中的糖分进入身体后会产生氧化还原反应，再消耗体内一定量的水分，使解渴的效果低一些。

苏打水能长期喝吗

不建议长期喝。

由于苏打水是一种弱碱性液体，能够中和胃酸，要是胃酸过多时，饮用后有一定缓解因为胃酸过多造成的不适，但要是胃酸分泌较少时，饮用后将胃酸中和后，可能会引起胃部不适的情况，

其次大多的苏打水都会添加甜味剂和香料等物质，属于一种碳酸饮料，长期喝容易影响身体对钙的吸收，并且摄入糖分过多可能会增加长胖的风险，因此苏打水不建议长期喝。

喝矿泉水好还是苏打水好

各有好处。

矿泉水是一种富含矿物质、微量元素的水，而人体的正常生命活动需要这些元素维持，饮用后可以补充身体所需，有利于维持机体健康。

而苏打水是一种弱碱性水，而人体的PH值在7.35-7.45之间，也属于偏碱性，日常的食物大多偏酸性，饮用弱碱性的苏打水有利于维持机体的酸碱平衡，两种水都有各自的优势，可以根据自身需要进行选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(苏打水和矿泉水哪个解渴)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于矿泉水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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