小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

桑葚干枸杞泡水（桑葚干覆盆子泡水）

育儿知识

孙亭阳母婴知识优秀作者

多家培训机构讲师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-11-20 04:31:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桑葚干枸杞泡水的内容。

桑葚干就是晒干的桑葚，它很大程度的保留了桑葚的营养物质，用来泡水喝的话可以生津止渴、利尿通便、补肝益肾，但不知道搭配一些什么食材泡水喝对补肾效果更好呢？

桑葚干和什么一起泡补肾效果好

桑葚干枸杞泡水

枸杞味甘，性平，入肝，肾经，具有滋阴益肾的功效，桑葚干与其一同泡水喝可以加强其滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症具有一定的改善作用。

材料：桑葚干、枸杞各5克。

做法：

1.将桑葚干、枸杞放入杯中。

2.冲入适量沸水，加盖闷3-5分钟。

3.待水温稍冷却后即可饮用。

4.期间可以不断续水，最后连同桑葚、枸杞一同吃下即可。

桑葚干覆盆子泡水

覆盆子具有固精补肾、益肝明目的功效，桑葚干与覆盆子一起泡水可以辅助治疗因肝肾亏虚引起的遗精滑精，尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症。

材料：桑葚干、覆盆子各5克。

做法：

1.取桑葚干、覆盆子各6克放入杯中。

2.冲入沸水，加盖闷5分钟左右。

3.稍冷却后即可饮用。

桑葚鹿茸枸杞子泡酒

鹿茸是良好的健身强壮药，它含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等营养物质，而且鹿茸性温而不燥，能够补肾阳、益精血，增强肾脏的生理功能，可用来治疗因肾气不足所引起的生长发育迟缓、不孕不育、阳痿早泄等症；而桑葚干入肝肾经，有助于补精益肾，且含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用桑葚有良好的壮阳效果，两者搭配泡酒能补肾阳，益精血，强筋骨。

材料：5000毫升的大窄口玻璃瓶一个，桑葚干100克，50度以上的白酒3000毫升，冰糖500克，枸杞子100克，鹿茸50克。

做法

1、准备好泡酒的桑葚干100克，捡去发霉、品质不好的。

2、选择优质干燥的枸杞子100克、冰糖500克，大小为中小块为好、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。

3、将桑葚干、枸杞子、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒3000毫升左右。

4、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上，每隔两天晃一次就可以了。

5、差不多一个后制好的酒就可以饮用了。

桑葚干和什么一起泡补肾效果好

桑葚干味甜，入肾经，食用可以滋养肾脏，加上其营养丰富，含蛋白质、鞣酸、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，有利于肾脏健康，建议搭配同样具有补肾功效的食材一起泡饮补肾效果更佳，如：枸杞、覆盆子、鹿茸等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桑葚干覆盆子泡水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桑葚干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（395）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于新浪育儿，内蒙古自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：桑葚干枸杞泡水（桑葚干覆盆子泡水）：http://www.wy668.com.cn/youery/233164.html

上一篇：秋葵会不会引起过敏（秋葵能治糖尿病吗）

下一篇：牛甘果泡酒的比例是多少（牛甘果泡酒需要放糖吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿